Может показатся смешным но моему организму чегото нехватает, а имено кальция или просто мел. Вот последнии дни после обеда всегда жую мел. Мне сестра с родника превезла.
Как вы думаете это нормально?
Как вы думаете это нормально?
Днепр (Днепропетровск)
Если хочется кушать мел-это точно недостача кальция. А на ногтях есть белые пятна? У меня недель в 22,появились эти пятна на ногтях и жуткое желание погрысть мелка или побелки. Не первый раз с таким сталкиваюсь,и до беременности была такая кака. В общем,начала пить по 1г. Биокальцевита-натуральный кальций в пакетиках,и все прошло. И в подтверждение моих догадок,анализ биохимический крови показал низкий уровень кальция,сейчас пью кальций уже 25 дней,анализ нормализовался. Но!! Лудше всего пойти к своему врачу и спросить,какой он рекомендует препарат кальция попить?
0
08.06.2011
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Главное-чтоб мел был хороший,без добавок всяких. Я,когда оочень хотелось погрызть мелка (в основном,зимой,когда витамина D мало вырабатывается,и кальций плохо усваивается),брала в зоомагазине для грызунов :) только,предворительно,спрашивала,чтоб мел был без добавок,типа песка или извести,и жевала. Советую попробовать кушать кунжут,молотый в кофемолке. в 100гр. кунжута содержится 1.4гр. кальция-суточная норма для беременных,в твердом сыре 100гр.-1гр. кальция,а в твороге 100гр.-0,9 гр. кальция. Я сьедаю 100гр. творога с утра,и 1г. чистого натурального кальция-очень класная штука. На вкус,как мел с лимонным соком.
0
11.06.2011
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
да!сдать анализ а потом начинать принимать медикаменты,ну а мел...ну я думаю ничего страшного нет в этом...еще творг полезно кушать и пить молоко....
0
08.06.2011
Ответить