проблемы с ЖКТ, что посоветуете

Если просто болит желудок, тяжесть, то можно выпить панкреатин (или мезим)

Если есть еще и расстройство, то лоперамид или фуразолидон (он еще и убивает инфекцию, если есть)

Если отравление, расстройство, то можно выпить полисорб (это как уголь активированный, только лучше)

и вообще хорошо всё это иметь с собой в аптечке))

Полисорб - для желудка

Понос - лопедиум(лоперамид)

Тяжесть - мезим

Вздутие - Эспумизан (семитикон).

Если есть предположение к таким проблемам, то действительно не стоит питаться чем-то незнакомым. Тогда все проблемы уйдут. Могу дать контакт знакомого диетолога. Если ее слушаться, жизнь реально изменится

С какой такой?? Понос/рвота/живот болит просто??

Понимаю вас. Не раз ела перед полётом что-то на обум. Недавно в Интернете наткнулась на рекламу Сорб-Сорб. Вот он действительно помогает. Отзывы не врут. Стабильно в течение часа отпускает

Даааа. Помню у меня также было. Чем-то отравилась и сутки бегала по известному направлению. Теперь сижу на интервальном голодании. Можно попробовать

Если понос нужно обуздать перед полётом - лопедиум. Но это не лечение, а экстренное прекращение жидкого стула.

Смотря, что беспокоит. Боль, тяжесть, понос и т.п

Полисорб

энтерофурил