Нашла вот такую книгу (фото ниже).
Очень рекомендую. Автор - психолог нутрициолог из Англии, 30 лет изучает и лечит женские гормональные проблемы натуральными методами. Очень хорошо объясняет, каким образом и на какие гормоны влияет еда. Обещает решить проблему поликистоза за 6 месяцев без таблеток. Книга супер. Я чуть позже изложу здесь основные тезисы из книги на русском, для себя и всех интересующихся.
На русском не нашла. Если кто-то найдёт, поделитесь, пожалуйста, где. Спасибо
