___________________________________________________________________________
Была у 2 генетиков из более-менее авторитетных клиник города и вот их схемы понижения уровня гомоцистеина за 1 месяц:
І. Диета; Бетаргин = 1 амп.+ 1/2 т. воды (2 раза/день) 14 дней во время или после еды; Неуробекс Нео = 1 кап. (2 раза/день) 1 месяц;
ІІ. Диета; Неовитам = 1 кап. (2 раза/день) через 30 мин. после еды (на голодный желудок принимать запрещено) 1 месяц, Folio= 1 таб. (1 раз/день) утром
Моя схема (на основании опыта девочек-мутантов с форумов):
Диета
Мильгамма = 1 амп. (2 мл) через день (внутримышечно) всего 5 уколов
После уколов перейти на таблетки (заказывала на IHerb)
Начать с B 12 (метилкобаламина) 1000 мкг = 1 таб. утром под язык (5 дней)
Добавить к В 12 в следующие 2 недели:
В 9 (метилфолат) 800 мкг = 1 таб. ( 1 раз/день) после еды
В 6 (пиридиксоль-5-фосфат) 50 мкг = 1 таб (1 раз/день) после еды
магний = 1 таб. (1 раз/день) после еды
Всегда должна быть связка В 6+ В 9+ В 12
После 3-4 недель приема принимать по 1 таб. 1 раз в неделю В 12 (для поддержания уровня)