.ну, вот моей малютки уже 7 месяцев, было вчера, а живот все еще остался. Такой не красивый с растянутой кожей. И что делать с этой прелестью лично мне не ясно. По килограммам все впорядке, остался всего 1 кг лишний, и то он со мной уже почти 5 месяцев, так что как родной. А в целом за свою беременность я набрала 20 кг., было многоводие и живот был громадный. Теперь низнаю как его убрать, когда стою еще ничего, а вот когда сажусь, саму жуть берет от его вида. Девоньки, миленькие не проходите мимо, посоветуйте как убрать этот кошмар.
Москва
попродуй обвертывание оливковым маслом... немного его подогреть, марлю обмокнуть, на пузо а сверху пищевая пленка. сверху еще шарфиком и часик так походить.
далее - покачай пресс. причем как с поднятием торса так и прямых ног, лежа на спине. еще обливать холодной водой. набрать в ковш холодную воду и выплеснуть - улучшает регенераторные процессы. в общем еадо активно им заняться и все будет ок. не расстраивайся
0
23.02.2009
Ответить
Прага
ой, спасибо, а я и забыла про обертывание, после 1 делала их, и в правду супер помогает. С прессом, боюсь не очень удастся, 2 детей + младшая совсем ручная. Огромное спасибо!!!!
0
23.02.2009
Ответить
Москва
думаешь не получится пресс накачать? или пока нельзя? знаешь, много не надо, я например до Б утром 10 раз торс поднимала и 10 раз ноги прямые - живот вседа был как стол плоский... после родов надеюсь возобновить:)
0
23.02.2009
Ответить
Москва
сама только начала, но говорят на 100 % помогает о лишнего веса вцелом и для чистой кожи. Утром на тощак стакан как можно только пить горячей кипяченой воды, а потом сразу в душ (максимально горячий) и ВСЕ! Все шлаки выводятся. Я еще прикупила штаны для похудания, в них целый день по дому хожу, потею как соб-ка. Думаю, еще под них обертывание поделать)))
0
23.02.2009
Ответить