Начинаю сверху...

Шея - 36

Окружность руки -35

Объем груди 1 -108

Объем груди 2 -100

Талия -100

Бедра -124

Обххват бедра -72

Коленка -45

Голень -42

Ладышка - 27

Вот такие дела!!! Но ничего!!! Главное начать!!!

Когда я перестаю кушать после 18:00-это залог успеха. Но для этого мне нужны титанические усилия. ... А что если последний прием пищи будет перед 19:00? А после семи ни-ни!

"Пора начинать новую жизнь,хватит жрать"- говорю я себе каждый день,но каждый день всё повторяется... Рада за тех,у кого получается,тоже так хочу. Сейчас мой вес 93!!!!Ужас!!!