Привет! Меня зовут Альмира, и я намерена провести марафон по возвращению к интуитивному питанию.

«Интуитивное питание. Подход к питанию, при котором какие-либо ограничения отсутствуют, выбор продуктов осуществляется не по внешним признакам (количество калорий, «здоровая/нездоровяя еда»), а по внутренним (соответствие внутренним сигналам голода и насыщения)». (эта и все цитаты, если я не оговорюсь, из книги, указанной ниже)

Рада всех приветствовать!

Лето не за горами, а значит совсем скоро нам предстоит показывать наши утонченные фигурки на пляжах! Давайте сделаем все для того, чтобы ловить только лишь восхищенные взгляды окружающих людей!

Для тех, кто хочет подтянуть свою фигуру, кто хочет разобраться с лишними килограммами, я предлагаю свой бесплатный трехдневный мини-тренинг по полезным привычкам для похудения:

"Полезные привычки для здоровья: худеем к лету!"

Что можно изменить за три дня? Либо совсем ничего, либо изменить всю жизнь! Все зависит только от вас

По результатам опроса с небольшим отрывом победил Марафон по детскому развитию. Все таки для нас мамочек, это на первом месте. Но другие марафоны, я думаю мы тоже с вами проведем, так как и о себе забывать конечно не стоит.

А пока приглашаю вас принять участие в Марафоне "Детское развитие". Марафон начнется 1 марта и продлится 14 дней. В рамках данного марафона мы разберемся с тем хаосом информации, который нас окружает, научимся находить главное и сделаем наши занятия с детьми регулярными, а главное - радостными.

Рада приветствовать всех тех, кто в бесконечном потоке ежедневных забот готов найти время на себя любимую, найти ответы на волнующие вопросы по уходу за собой, стать еще более ухоженными и привлекательными, сделать все, чтобы быть Королевой новогодней ночи 2016! :)

Приглашаю вас в путешествие в мир, наполненный комплиментами, приятными эмоциями и восхищением. Корабль отплывает 7 декабря и проплавает две недели - до 20 декабря!!! :)