вес тронулся

на системе ровно неделю. Три дня вес держался или даже увеличивался, и вот за последние три дня наконец-то видно сдвиги. Итак за неделю похудела на 1 кг, плюс минус 200 гр. Я считаю, что это результат. Гимнастикой занимаюсь каждый день 5-10 мин, душ с кофем и мумием.