Вот такой у меня вопрос. Я просто не знаю что с собой делать, но очень часто застаю себя спящей на спине. Весь вечер себе внушаю, что нельзя так спать, но тем не менее.. мне удобно лежать на спине и я поняла, что я такая сонная и усталая, что мне ночью не хватает сил перевернутся с одного бока на другой, поэтому я в перерывах между переворотами сплю на спине))) Неужели я одна такая?
Однозначно нельзя спать на спине, и не очень то хорошо спать на правом боку.. да и просто лежать тоже.. я сплю только на левом.. чтобы не опрокидываться подтыкаю под спину подушку.. или ложись у стенки..
нарушается не только кровообращение в твоем организме но и поступление кислорода к плоду.. надеяться на то что малыш сам даст не стоит.. можно немножко ущемить себя в спанье на спине, но быть уверенным что с малышом в порядке все.. ведь даже если чуть чут нарушить приоок крови к плоду то уже не правильно или не достаточно происходит развитие
0
14.06.2009
Ответить
Кембридж
И как ты можешь спать только на левом боку? У меня нога сразу отекает(((( Вообще не представляю как можно спать только на одном боку...ты герой))) А насчет спины-я в курсе что это очень не хорошо...очень стараюсь не вредить малышу, но иногда ничего не могу с собой поделать(((
0
14.06.2009
Ответить
а просто выхода нет, по другому спать не могу - больно, особенно на правом боку просто не выносимо больно, видимо печенку сдавливает вес матки.. надо удобно устроиться и тогда ничего не отекает.. я кладу между ног подушку, другую под спину, третью перед собой чтобы рука правая не свешивалась, а то грудь сдавливает и сердцу тяжело.. вот так и сплю в четырех подушках..
0
14.06.2009
Ответить
Кембридж
мда...нелегко нам бывает))) Буду экспериментировать с подушками.
0
14.06.2009
Ответить
а кто сказал что будет легко?:))) это еще цветочки.. или ягодки только созревать начали...
0
14.06.2009
Ответить
Санкт-Петербург
и я сплю...а почему нельзя? я знаю,что малышу вроде как это не удобно просто,а чтоб нельзя прям не слышала.
0
14.06.2009
Ответить
Кембридж
Вот что нашла:
"В третьем триместре беременности ваш живот по объему уже напоминает большой арбуз или надувной мячик. На спине спать будет не только неудобно, но и неправильно. Уже выросший малыш будет давить на и без того потесненные внутренние органы, мешая работе кишечника, печени, почек. А твердая головка, находящаяся у входа в малый таз, в положении на спине будет сдавливать сосуды нижних конечностей, нарушая кровообращение"
0
14.06.2009
Ответить
Санкт-Петербург
ааа,ну главное,чтоб малышу это не вредило,а мне вроде комфортно иногда на спине,можт он там ничего не придавливает?))))по крайней мере не болит ничего и ноги не немеют
0
14.06.2009
Ответить
Новочебоксарск
Я тоже слышала что лучше спать на левом боку,так лучше церкулирует кровь.Но мой маленький пинается и все,когда я ложусь на левый бок(эх,не нравиться).Вот приходиться засыпать на правом,а потом уж ночью там и не знаешь на каком боку спишь 
.По-моему,это индивидуально.Кому как нравиться спать,ведь по поведению малыша сразу будет понятно все...
0
14.06.2009
Ответить
у меня тоже малыш пинается сильно когда я спать ложусь.. из-за этого долго не уснуть и не улечься удобно.. но врач вроде сказала что это нормально.. только меня это иногда так выводит из себя, глаза уже сами закрываются а уснуть не могу от каждого пиночка подпрыгиваю, то щекотно то больно..
0
14.06.2009
Ответить
Новочебоксарск
Вот и у меня так же.Я говорю мужу,что скорее всего будущий каратист.Ведь даже не родился а приходится убаюкивать...
0
15.06.2009
Ответить
Львов
У меня таже "проблема". Вообще я думала, что сплю на спине потому, что беременность не первая и мой организм уже привык... + тоже устаю за день и засыпаю крепко. Теперь даже не знаю.... Надеюсь, что наши малыши чувствуют себя отлично и кислорода им хватает.
Кстати, когда просто лежу, то удобней все-таки на боку...
0
14.06.2009
Ответить
Кембридж
У меня тоже по-разному бывает: иногда малышка очень возмущается если я лежу на спине, а иногда ей просто по барабану))))
0
14.06.2009
Ответить
Москва
У меня было тоже самое, под спину подушку подкладывай и все, начнешь переворачиваться и проснешься
0
14.06.2009
Ответить
Кембридж
Спасибо, попробую! А то каждое утро переживаю-всё ли в порядке с малышкой..
0
14.06.2009
Ответить
Королев
Я тоже периодически переворачиваюсь на спину и меня это не особо занимает))) Как хочу так и сплю, главное мне комфортно и всё!!! Я даж на полуживоте сплю ногу сгибаю и оч. даже хорошо)))
А с малышом мы договорились, я вечером животи глажу и говорю спокойной ночи, он успокаивается почти сразу! Общайтесь со своими малышами, они всё понимают и оч. хорошо слышат!
0
14.06.2009
Ответить
Киев
Я тоже заметила, что иногда просыпаюсь на спине, хотя днем вообще и пять минут не могу лежать на спине. Мне кажется, что организм сам регулирует нужную позу, мы же на животе никогда не просыпаемся.
0
15.06.2009
Ответить
Белоомут
не одна:) я тож этим "грешу", если это можно так назвать :))))))
0
15.06.2009
Ответить
Кембридж
вот и я чувствую как у меня поясница отдыхает когда я на спине сплю.
0
14.06.2009
Ответить