Я - бегимот :(

Боже дорогая, как же я тебя понимаю. Я последнрее время просыпаюсь с такими болями в руках, причем чаще бывает только на правой. Рука болит так что не сжать не разжать....я пробывала типа разминать....думала рука отвалится.У тебя так же???:(((

Насчёт веса у меня немного иначе на 32, набрала 9кг. И то моя врач меня просто реально задолбала.....ты поправляешься много и быстро. Блин, я последний раз чуть не заплакала. Она мне говорит  "или худей....делай разгрузочные дни, или  будем считать что отекаешь и положим тебя" не ну не дура ли.  Мне что рот себе заклеить?!  И ты не переживай и на 30кг поправляются.

Вот выносим малыша!!!! Как похудеем!!! Да как станем красивыми!!!!!

Я в последнее время только таким себя и утешаю:)))))))))

я тоже очень сильно набираю в весе, и иногда в ЖК привираю, чтобы в больницу не положили, так как по анализам ве хорошо.  За день до визита к врачу, творог и фрукты (яблоки) как только почувствуешь голод, мучить малыша не надо, если хочешь есть ешь. А в день визита лучше вообще не есть и пить по меньше воды

Ну, девочки! Вы героини - на диете во время беременности! Мне при первой беременности тоже одна добрая тётя-врач (пока мой гинеколог был в отпуске) прописала диету яблочную. Но, что то уж очень меня это напрягло. И я Не смогла. Но у меня особых проблем с весом и не было. За всю беременность я набрала примерно 12 кг. за что она  хотела надо мной поиздеваться, для меня и теперь - загадка! 

А вообще,если ночью покушать встаёте, то пора с этим завязывать! Или до этого не доходит?

не ешь до 11.00 и после 19.00 худеть не будешь,но и не поправишься

а я сидела на гречке и салатике, а вечером ела морковку, сбросила тогда 3 кг. Если очень хотелось есть я добавляла сыр, кефир, немножко черного хлеба или бульона, но так надо хоть неделю продержаться. На малыше это не сказывается))

За день до приема в консультации я ем 600 гр.  творога (обезжиренного)  -1,8 %   с обежиренным кефиром  и 1,5 свежих зеленых яблок - помогает! Я тоже просыпаюсь рано и голодной очень,  так как на ночь стараюсь есть немного.

я до беременности худела следующим образом: чем позже, тем меньше углеводов. типа с утра можно все даже торты, а после обеда только белки (мясо, рыбу, творог). никаких легких салатов и фруктов после 18!!!!!! и сейчас так стараюсь питаться, пока удается вес держать)))

а тогда попробуй хоть на ночь не есть и больше морковки с черносливом, очищение кишечника положительно влияет на весы:)))