За вчерашний день отвес 1кг. Итого за 2 дня общий отвес 2,7кг. несмотря на съеденные конфеты.
Конечно в рабочие дни продолжать диету в рабочие дни довольно проблематично, но попробуем.
29.08.2011
Завтрак: Омлет с овощами,
Обед: 3 шоколадные конфеты (обедать было некогда)
Ужин: Творожная масса 4,8% жирности со сметаной 10% жирности Молокочай, вода.
На ночь кефир