@irinamol (ирина) — дневник на Babyblog.ru

ирина

Санкт-Петербург, Россия

На сайте с 26.01.2011, последнее посещение — 15 лет назад

Добавить заметку

записи

друзей

подписчиков

Год

2011

Месяц

Январь

Выбрать все Редактировать

какой вид аэробики выбрать После вторых родов хотелось бы привести себя в форму. А именно убрать лишнее с ягодиц, бедер и живота, каким видм аэробики можно заняться. А то я прочитала что некотороми видами аэробики можно только навредить, т.е бедра то останутся в том же размере только станут упругими. А хотелься и убрать лишнее и укрепить ДИЕТА После вторых родов осталось 9 лишних кил. Уже какую неделю не могу взять себя в руки исесть на диету.А давно уже надо. Уже решила как я буду питаться но дальше этого не доходит. Сейчас мой вес 59кил, а хотелься бы 50. Может кто как и я все не может решиться так давай вместе попробуем и МОЖЕТ КТО ПОДСКАЖЕТ ЭФФЕКТИВНУЮ ДИЕТУ ПОДЕЛИТСЯ ОПЫТОМ

Удалить 0 записей?