Волгоград/Волжский - курс послеродового восстановления
ВНИМАНИЕ-ВНИМАНИЕ!
Уважаемые мамочки, курс восстановления после родов YogaMammy совсем скоро стартует в Волгограде и Волжском.
ЦЕЛЬ - помочь женщинам стать более здоровыми и уверенными в себе, вернуться к привычному образу жизни и спортивной нагрузке после родов.
Что вас ждет:
- 6 недель - 6 занятий
- Зал рядом с домом
- Группы до 10 человек
- Детей можно взять с собой
- Упражнения на дом, требующие менее 15 минут в день
Для кого этот курс:
• для всех молодых мам в послеродовой период (не ранее двух месяцев), которые хотят мягко и бережно подготовить себя к дальнейшим физическим нагрузкам без вреда для здоровья после естественных родов и кесарева сечения
• для женщин, испытывающих неприятные последствия после беременности и родов, среди которых снижение качества сексуальной жизни, опущение органов малого таза, недержание
• для тех, кого не устраивает состояние живота (даже если после родов прошло уже более 1,5 лет), у кого есть диастаз и нарушения осанки
Преимущества:
- Новые знакомства и живое общение
- Участие в закрытом сообществе с обратной связью от специалистов программы
- Проверка диастаза и контроль правильности выполнения упражнений опытным преподавателем
Даты открытых встреч:
25 апреля 15:00 - Волжский
26 апреля 11:00 - Волгоград
Предварительная запись ОБЯЗАТЕЛЬНА по телефону:
+7 960 882 53 07
Ваш преподаватель - Ирина Соловьева @irina_v_sova
