Девченки, подксажите телефончик хорошего ортопеда в г. Киеве. очень нужно. Доча стала немного косолапить и хочу с этой проблемой сразу распрощатья.
«За что я люблю и уважаю себя?»
Неконфликтность Собраность Оптимизм Достижение поставленых целей Отзывчивость«Что хорошего было в переедании и в лишнем весе?»
«Какие обстоятельства у меня усиливают аппетит?»
Для чего я хочу похудеть:
Девчонки, ни у кого случайно нет видеокурса или в картинках книги о том как научится баночному массажу???
Скажите, можно ли делать масаж при ГВ, и будет ли толк, от массажа для похудения???
Рассказали мне о новой диете и не знаю что делать, на системе -60 сдвигов нет((( может эту попробовать???? Говорят эффект за 10 дней от 6 до 9кг.
Что скажите???
1)ДЕНЬ-2-2.5 кг яблок и морковки.
2)ДЕНЬ-0.5 кг говядины,или рыбы,или куринного филе+1-2 л кефира, , фрукты в любом кол-ве
3)ДЕНЬ-600 гр картошки в мундире+2 литра кефира, фрукты в любом кол-ве
4)ДЕНЬ-400 гр сыра+0.5 л кефира, фрукты в любом кол-ве
5)ДЕНЬ-0.5 кг говядины,или рыбы,или курицы+1 стакан кефира, фрукты в любом кол-ве
6)ДЕНЬ-5 стаканов молока, фрукты в любом кол-ве
7)ДЕНЬ-800 гр обезжиренного творога+0.5 кефира, фрукты в любом кол-ве
8)ДЕНЬ-0.5 кг говядины,или рыбы,или курицы+1 литр кефира, фрукты в любом кол-ве
9)ДЕНЬ-5 стаканов сока, фрукты в любом кол-ве
10)ДЕНЬ-5 яиц, фрукты в любом кол-ве
(((( Вес вернулся назад, несчасные 200 гр., да что ж такое, обидно......
УРА!!!!! Вес сдвинулся - 200 гр. НАКОНЕЦ-ТО!!!!