Отслеживать вб и сон

я тоже помешанная😂 но мне так легче, я всегда могу спланировать время допустим приема врача или массаж, но у меня ребенок очень режимный.

Я просто отмечаю и иногда анализирую. До приложения запоминала во сколько доча проснулась, чтобы не перегуляла. Но, у меня с детским сном прям фобия, так как сын безобразно спал и я со вторым ребенком решила следить за сном четко.

Ребёнку 6.5 месяцев, примерна пару раз в 1.5 месяца в и 4.5 в течении недели записывала что куда ц нас со сном вб и едой. Что бы примерно понимать, что и куда. В целом, уже не считаю дневные сны, сколько поспала - все её, будить, продлевать не буду. Графика минуту в минуту никогда не было, все скачет от получаса до 1.5 часов. Просто пристально слежу, когда ребёнок покажет, что хочет спать и не откладываю укладывание, иначе потом труба. По вб примерно смотрю сколько в её возрасте нормально, но все дети и дни разные, она у меня то захочет спать через 2 часа то через 3.5... ребёнок же не робот. Главное следить за поведением, не допускать переулка и правильно активностью наполнять день, как я поняла. В начале дня активнее, под конец дня ближе к ночному сну уже больше расслабона, на ручка катается, просто сидим на улице смотрим по сторонам.

Я примерно по времени смотрю вб и ориентируюсь на нормы, нам почти 4 месяца, примерно 1,5 часа мы бодрствуем. Если больше, то перевозбуждается, потом фиг уложишь.
Сон не отслуживаю, т.к. пару раз днём сон долгий, а остальные разы короткий, может поспать 30 минут и проснуться бодрячком 😅

Я только вб отслеживаю, но нигде не фиксирую.

Если чувствуете, что это вас напрягает, на несколько дней прекратите, станет понятно насколько вам нужен этот жёсткий контроль.

Месяцев с 3 все отмечаю в приложении. Очень удобно и реально облегчает жизнь. Отслеживаю время бодрствования, время сна, общее время сна за день. Также по приложению смотрю кормления, подгузники, рост-вес. Вообще не представляю, как бы я могла запоминать все без приложения, потому что по ребенку не всегда понятно, хочет ли она реально спать - может проявлять признаки усталости, но не заснуть, может не проявлять признаков усталости, но заснуть за 3 минуты, если ей пора спать по времени.

Отслеживала первый месяц-полтора, потом как-то то забывала, то просто не охота было, так и забыла это дело) Просто по таблице смотрела какое примерно должно быть время бодроствования между снами - его и придерживалась, но тоже плюс-минус))

Чисто счётчик на сон ставила,чтоб не запоминать сколько минут поспал и потом смотрела сколько ВБ по нему же от последнего сна,но естественно никакого четкого режима до года не было,да и сны 40 минутки,иногда получалось продлевать иногда нет,но ВБ в основном соблюдала по возрасту

Уже месяца два отмечаю все сны. Мне это помогло наладить режим и понять, когда пора укладывать ребёнка спать. Все эти часы-минуты в ежедневных запарах легко выпадают из головы, а в нашем возрасте признаки усталости уже очень смазаны, поэтому легко нарваться на перегул и истерику. Думаю, как стабильно перейдём хотя бы на два сна, брошу это дело.

Здесь все оказывается помешались. Не думала, что такая проблема вб и сна. И что надо соответствовать таблицам. Надо смотреть на своему ребенку. По его развитию, режиму. По своей интуиции. У меня все дети сами ухолили с кормлений, со снов. Вообще не заморачивалась.

Я все вношу в приложение, и кол-во кормлений, потом смотрю по графику, где был ночной сон лучше. Хотя никак не корректирую дневные сны😂 вроде и полезная штука, а с другой стороны мне это просто для информации

Ястала недавно отслеживать и вносить в приложение. Мне стало легче. Я не помню,что на завтрак ела,а уж время пробуждения и кормежки запомнить для меня нереально. Теперь более,если это делать ежедневно. Все в голове мешается

В приложениях не отслеживаю, примерно по времени пробуждения смотрю когда спать

Я отслеживаю, сложно запоминать каждый раз время пробуждения, а в приложении видно через сколько закончится вб. Так легче жить и строить планы.

Я никуда не заношу. Смотрю, когда проснулся и примерно потом укладываю