Москва
не худею...............
завтра будет уже три недели как я на системе.............первые две меня оочень радовали отвесами, пусть не самыми большими из возможных (за 2 недели 3 кг), но для меня и это было супер! но вот на третьей неделе вес остановился...........
Я вся в расстройстве.......
сегодня весь день пытаюсь себя сдержать, чтобы не сорваться.......
пока получается, но если и завтра ничего не сдвинется - я за себя не ручаюсь!
Москва
Ой,Ой, не надо спадов! всё хорошо будет! просто надо себн разрешить стать стройнее, ведь твой организм привык быть полным и ему трудно привыкнуть к изменениям.Жаль конечно что нельзя проснуться стройной, но ведь если не достигать всё своим трудом и ценить это не будешь.Я вот тоже застряла счас,уже три недели вес +\- 800-500г то уменьшается то опять нарастает,а оказалось гормоны перестраиваться начали,цикл после родов наконец начался.Не переживай и не сдавайся!сейчас вес стоит,ты потерпишь немного, зато потом наградой дудет хороший темп отвесов!!!
Москва
спасибо дорогая........ 
у меня тоже теперь скачет +/- до 500 гр...... на днях хочу объемчики померить.......изменилось ли чего-нить.....
как померяюсь сделаю запись))) надеюсь на какие-нить сдвиги......все-таки 25 будет месяц ровно!
Москва
Ну конечно будет прогресс!!!Ведь ты же занималась!желаю чтоб минус сантимеров был максимально большим!!!
Москва
Ой спасибо тебе большое, прям бальзам на душу, приятно как!
Я тоже тебе желаю максимальных отвесов и минусов в объемах!
Ты ещё не замерялаь? (Сколько уже на системе?) Кажется у нас разница во времени не очень большая..
Москва
Спасибочки! я с 4-го марта на системе, да замерялась недельки полторы назад, но не смогла найти старые измерения... а теперь нашла старые, еовые потеряла)))))))
Москва
ооо нашла :грудь 0 (114,5),было 114,5
под грудью -8 см (91,5)было 99,5
талия -6 см (97,5)было 103,5
бёдра -3 см (114,2)было 117,2
ноги -4 см (66)было 70
руки- 5 мм (35)было 35,5
это за месяц.
Москва
ВАУ!!! просто супер! какая ты умница!
по вещам наверно уже очень видно! класс!!!
завтра с утра замеряюсь обязательно! похвастаюсь (если будет чем))))))
Москва
Будет,будет чем! сегодня замерилась снова и ещё минус 1 см везде))) зато вес сегодня в плюс пошел... но это КД есас второй день,тем более что первые после родов.
Москва
Ну что? есть чем похвастать??? У меня сегодня -600 (88,5) как у тебя! Думаю тоже хороший отвес!?
Москва
Москва
Ну так и у тебя тоже хорошо, просто у каждого же по разному см уходят, у тебя наверно пропорционально с весом просто. На мой взгляд результат хороший! да и я же в сантиметрах то вроде больше тебя в смысле изначально.Так что молодец!!! А на дачу хорошо что выбралась! свежий воздух и огород с тебя быстро сгонять вес будут))) а нам на дачу ещё рано там вода стоит((( да и домика там нет пока.с ребёнком не переночуешь.
Москва
Да у нас тут в общем то тоже пока ничего нельзя делать! Тоже грязюка - беее....
У меня просто родители уехали на рыбалку на неделю, а животинок своих в лице трех собак оставили на меня! Да мы с дочей и на улицу сегодня то не выходили)))))) типа дома тоже свежий воздух - все равно же деревня))))))) А я как кочегар печь углем каменным топлю)))))))так прикольно)))))))) запах из детства какой-то)))))
Москва
КЛАСС!!! А банька есть???
Кстати см хорошо с баночным массажем сходят.И в баньке конечно!
Москва
Москва
Если не делать сразу сильное затягивание, то да больновато конечно, но потерпеть можно, а результат вообще того стоит)))
Москва
ну спорить конечно не буду, результат был, тем более что я делала не по правилам!
я налепляла на бока себе сразу по 8 или 10 (не помню уже, в общем все что были) банок и так с ними ходила мину по 40, все в синяках, но объемы уходили)))
Москва
ой,не у меня 2 банки я присасваю одну на заранее разогретое место и туда сюда вожу.
Москва
Я руками сначала массирую, прям глажу, чтоб разогрелась кожа, а вожу сначала пол минуты, счас по минуте.слышала что больше не надо.
