Девочки, просто крик души!!! Дочке 1.5 месяца, на ГВ. Очень и очень хочется сладкого, а именно шоколада🤐🤐🤐, просто до одурения, стала агрессивной, срываюсь на мужа, появилась апатия, ничего не охота...но стоит только съесть шоколада, сразу и настроение на все 💯 и дела все переделаю (если бывают срывы, то одной шоколадкой дело не обходится, гр 200 точно съедаю). При чём дома есть вафли, печенье, пирожные, вообще равнодушна. Как дальше с этим бороться??? Сейчас лежу аж трясёт, девочки что делать, это ад какой то????! Может у кого такое было, как справлялись??? Зефир, пастила вообще не вариант...😭😭😭
Это исправляется в кабинете у психотерапевта. Зависимость подобна наркотической. Ну изоляция в институте питания помогает,но если потом хоть плиточку ,то все .
Татьяна, похоже что действительно зависимость...
А я серьезно и говорю. только психотерапия и самоизоляция. Ломки будут около двух недель. И все надо больше не есть не в каком виде. Лично видела женщин,которые из больницы уходили т.к. выбегали и скупали в палатке. Это вот некоторые считают,что это отсутствие силы воли и т.д. Ну наркомания в любом виде болезнь. Просто есть разрешенные наркотики,а есть запрещенные. Лечат одинаково. Рецидивы тоже.
Татьяна, я это понимаю, муж ругается, что типо силы воли нет...
Татьяна, я это понимаю, муж ругается, что типо силы воли нет...
Татьяна, я это понимаю, муж ругается, что типо силы воли нет...
Татьяна, я это понимаю, муж ругается, что типо силы воли нет...
Татьяна, я это понимаю, муж ругается, что типо силы воли нет...
Ну пусть оплатит психотерапевта. Не всем понять. Наверняка и у него есть зависимость. Вот пусть откажется. Даже ЗОЖ тоже зависимость.
Татьяна, я это понимаю, муж ругается, что типо силы воли нет...
Кушайте шоколад. Что за самобичевание? Уже давно доказано, что на гв не нужно соблюдать диет. Элементарно отказаться от алкоголя, препаратов и если вы аллергия не есть аллергенов. Изводить себя до трясучки, зачем?
Естественно, если 200 гр шоколада съедать. Только от того, что вы терпите, а потом целыми плитками его лупите, лучше не станет. Попробуйте белый, кусочками. А вообще либо глюкозы вам не хватает, либо углеводов быстрых.
В чем проблема? Если ребёнку после шоколада норм, то ешьте. Я ем, когда очень хочется)))
fionka, у нас сыпь появляется
Я бы попробовала перед кормлением съесть немного, а пока закончите кормить, как раз в кровь попадёт, а к следующему кормлению концентрация снизится. Не целую шоколадку есть, конечно, а пару кусочков
А зефир не пробовали? Вроде его можно, и он сладкий) Шоколад - алерген, но попробовать можно)
Кукуська, зефир, пастилу не хочу... нужен именно шоколад, это пипец какой то(((
Вводите в свой рацион больше круп, тяга к сладкому меньше будет
Анастасия, и так одни крупы ем😃
Либо взять себя в руки и не есть, перетерпеть эту ломку, недельку продержитесь и будет легче. Либо переводить ребёнка на смесь. Не вижу других вариантов