День третий и четвертый похудательн
ПохуделкаВсе вроде идет по плану! Ем намного меньше и это радует! Нагрузку выполняю))) муж смеется ( по доброму)! Бицуху говорит наработаю
Но я не отступаю ! Слава Богу , что мышцы ног стали болеть меньше! А то первые дни умирала! Сегодня почувствовала, что после нагрузки уженигде не болит !!! Да и тонус мышц уже чувствую! Но результат пока не виден ((( да и что я хотела на 4 день!
Сегодня кстати не смогла медом ноги проработать ((( ну что делать !!! Буду спать с угрызеньем совести
Надя
Сегодня, кстати, прочитала у кого-то статус вконтакт: "Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся – лучше не станет". Прям прониклась даже. Надо на холодильник себе повесить)))
21.07.2015
Ответить
Ируся
молодец! ББ помогает держаться в этом деле. Я как-то 2 месяца занималась над животом. Но потом пришлось прекратить. А вот снова раскачаться и взять себя в руки не могу
19.07.2015
Ответить