Москва
Девчонки, всем привет. 23-я неделя началась, на весах +3,4 кг с момента постановки на учёт. С утра может быть +/- 0,5кг, но так было всю жизнь. (На вечерних приемах в жк конечно же больше🤦♀️). Не ем булки, сладкое по минимуму, но не исключаю.
Истра
23 неделя это ни о чем, у меня к этому сроку может 1 кг был, а к моменту родов +20
Истра
Нет, врач считала что у меня изначально был дефицит и я стала похожа на человека когда набрала 😂 у меня в обе беременности был такой набор, есть просто такая категория женщин, знаю что таких довольно много. Я не меняла Питание, ела как до беременности, не было такого чтобы за двоих, много двигалась, но вес рос с катастрофической скоростью.
Привет! У меня прибавка 1,5 кг. Занимаюсь гимнастикой 1 раз в день, но пешком хожу очень мало сейчас.
Москва
Вот и у меня работа сидячая. С удовольствием бы после работы пару остановок пешком прошлась бы, но с болью в тазу это прям мучение((
Это замкнутый круг, сидячий образ провоцирует боль в тазу. От болей, и отёков кстати. Мне помогают ванны. Только принимать не более 15 мин и вода не горячая.
Москва
Ванна не особо помогает, к сожалению. Бывают дни, когда летаешь, почти не чувствуешь. А бывает встать не могу или повернуться во сне, аж просыпаюсь. Грешу ещё и на два сильных ушиба из детства, падала на копчик, а к врачу не обратились тогда. Кто знает что там.... После родов теперь активно займусь этим вопросом.
