не знаю, надо ли мне это....и выдержу ли...
1 сентября нам идти на свадьбу. Чтобы влезть в платье надобы похудеть....
но нужны ли такие радикальные меры.................
При одной мысли о диете жрать хочеЦаааа!!!!!!
По отзывам,после радикальных диет кг возвращаются с плюсом,т.кобмен веществ затормаживается(((
Айда на "-60",я уже 3 месяца на ней! Играючись,с косяками,скинула 3 кг. + Джиллиан всё-таки отлично помогает в деле похудения....надо только попу от дивана поднять))
0
16.08.2012
Ответить
Ярославль
да мне и надо-то скинуть 3-5 кг...
боюсь, что на -60 затянется этот период, и мне надоест....
и попу мне тяжело оторвать на физ.нагрузку ... я вот лучше чего-ниб. испеку...
0
16.08.2012
Ответить
Я тоже сегодня шарлотку себе на завтрак пекла))) Одно другому не мешает))
0
16.08.2012
Ответить
Ярославль
мммм шарлотка....она тебя зацепила )))
а я сырных палочек напекла...
0
16.08.2012
Ответить
Да нее,я всегда в сезон яблок её пеку))) Быстро и вкусно)) Меня как раз Антоновкой кислющей угостили,вот я её в дело и пустила,люблю шарлотку именно на кислых яблочках))
0
16.08.2012
Ответить
Киев
жжжуть, сплошные яйца... неее, на такой подвиг я не решилась бы))) после родов сидела на диете, так сказать, - отварная гречка без никто (без соли и масла), яблоки, кефир, и на завтрак чай с творогом. плюс 2 раза в день по 10 минут "зарядка". за 2 недели похудела на 9 см в талии. но у меня стимул был немного другой - мне вообще носить нечего было, не втискивался попс в добеременный 42 размер. может просто немного урезать порцайки? больше овощей и фруктов, сок грейпфрутовый и ананасовый.
0
16.08.2012
Ответить
Ярославль
Да мои порции и так не большие.
мне бы сладкое/мучное убрать....никак не могу....
я бы куринные яйца на перепелинные заменила....хотя все равно яйца....
0
16.08.2012
Ответить
Киев
ммммм, я конфетки-бараночки тоже уважаю)))) ешь конфетку утром, до вечера все раструсишь. у нас раньше все время конфеты водились в доме, сейчас не покупаю ничего, чтоб соблазна не было.
0
16.08.2012
Ответить
Минск
Ира, пусть муж тебе купит новое платье) Для разнообразия и для настроения)
0
16.08.2012
Ответить
спасибо, дорогая!
Ярославль
Аня, а чем не подходят?
вес возвращается или сидеть на такой диете тяжело - срываешься ?
0
16.08.2012
Ответить
Ярославль
не могу высидеть, может конечно если жизнь имеет более размеренный темп, то я бы смогла. вообще от диет так хочется кушать))
з.ы. а у тебя в ленте есть мой пост с фотками?
0
16.08.2012
Ответить
Ярославль
я как о диете подумаю - мне сразу кушать хочется ))))
да, есть с фото
0
16.08.2012
Ответить