ирина
вы по какой-то системе определенной ?? я вот тоже хотела - но обливать ноги ,в нете как-то мало инфы на эту тему. не знаю с какой температуры начинать и как снижать - с какими интервалами по времени )))
09.01.2010
Ответить
Надежда
Ирина, Вы не внимательно прочитали категории.В сообществе уже давно существует категория "Процедуры для профилактики заболеваний", где именно о закаливании и рассказывают.
P.S. В будущем при возникновении подобных вопросов общайтесь ко мне в личку.Не стоит создавать ненужные посты. С удовольствием отвечу и подскажу где почитать. А этот пост я вынужденна перенести к вам в дневник.
09.01.2010
Ответить
ирина
ок,спасибо )))) я искала в названии именно "закаливание" -поэтому и проглядела )))
09.01.2010
Ответить