Закаливание
здоровьеДавайте делиться опытом закаливания! Ведь это часть естественного воспитания: помощь окрепнуть растущему организму, выработать естественный иммунитет.
Книга Никитиных очень вдохновила, но все что пока устоялось в нашей семье - это хождение босиком по дому. У меня, к сожалению, среди знакомых только те, кто кутает детей, будто в Сибири живем. Что уж говорить про настоящее закаливание.
Есть ли тут мамы, которые это все практикуют? Давайте делиться опытом?
Для модераторов: если данная тема будет интересна, может можно будет ему отдать категорию?
Книга Никитиных очень вдохновила, но все что пока устоялось в нашей семье - это хождение босиком по дому. У меня, к сожалению, среди знакомых только те, кто кутает детей, будто в Сибири живем. Что уж говорить про настоящее закаливание.
Есть ли тут мамы, которые это все практикуют? Давайте делиться опытом?
Для модераторов: если данная тема будет интересна, может можно будет ему отдать категорию?
Алёна
Когда Сима была маленькая, мы закаляи - начинали с "холодного пятна" в ванне, а потом перешли на обливания, но вот последнее время я не могу ее обливать, она расстраивается :( а муж, когда купает продолжает обливать... я честно говоря в замешательстве.....
12.09.2010
Ответить
Наталия
мой дома голый и босой, иногда в трусах, если дает их на себя надеть))) спит совсем голый, без одеяла, не любит быть укрытым)))
на улицу одеваю легче, чем себя (я очень мерзлявая), и определенно легче, чем 90% наших ровесников)))
купаемся в ванне с водой примерно 30 градусов. бываем в бассейне раз в неделю, там сауна и купель, но я не опускаю туда Егора, потому что считаю, что нельзя делать с ребенком то, что не делаешь с собой, а мне такая вода кажется ледяной.
10.09.2010
Ответить
polina
мы не обливаемся, не ходим босиком по снегу, но - я не одеваю ребенка дома, как на улицу. и тоже босиком дома, да. и на улице, по возможности
можно и отдельную категорию, но, мне кажетcя, эта тема очень хорошо вписывается в "здоровье".
07.09.2010
Ответить
Анна Дорогавцева
мы только контрастный душ ежедневно делаем и не кутаемся (щас ходим гулять в кофте и без шапки, в капюшоне максимум). ну и дома только босиком, в футболке и трусах. вот и все закаливание))
07.09.2010
Ответить
Марина
я подмываю ребенка холодной водой, просто колонка газовая старого образца, рычаги-фитиль...а в деревне целый месяц гуляли в трусах, спали на полу на сквозняке, купались по нескольку раз в день в бочке на огороде. на улицу не укутываю. тьфу-тьфу, пока ничем и никак, хотя свекр уже неделю больной ходит.
а купать в ванне в холодной воде совесть не позволяет- сама же в теплой моюсь)) +35, меньше не делаю.
07.09.2010
Ответить
Валентина
Закаляемся по-Комаровскому :) Купаем в воде 28 градусов (начинали с 36),когда подмываю, ставлю в ванну вне зависимости от того, какая там вода на дне (часто - ледяная). Не кутаем, на улицу одеваем, как себя или чуть теплее. Дома - босиком. Следующим летом планируем побольше топать на улице без обуви.
Считаю, что разумное закаливание в виде нормального активного образа жизни гораздо лучше экстремизма, практиковавшегося у Никитиных. Согласна с Аурикой, ни к чему хорошему все это дело не привело.
07.09.2010
Ответить
zorina
Купаем в воде 27 градусов, ныряем. Летом вообще в 23 купали. В баню иногда ходим с обливаниями прохладной водичкой. Дома босиком. Вроде все.
07.09.2010
Ответить
Аурика
Книга Никитиных?!А ты прочитала их "повинную"?:))Где они каются перед последователями и объясняют причины и последствия своего закаливания?Рекомендую прочитать.Прежде чем вдохновлятся:)))
07.09.2010
Ответить
Анна
очень хочу почитать, но не могу найти... Может есть ссылочка, буду благодарна)
07.09.2010
Ответить
Аурика
Я чего-то не найду это письмо.Автор уже умер,возможно,его убрали.Там смысл письма Никиьтина был в том,что:закаливание было неизбежностью-у детей был жесточайший атопический дерматит,они только на холоде не покрывались коростой.От этого закаливания лежали в больницах с пневмониями.Не все,конечно,но девочки тяжело переносили.Да и вся система была выстроена на основе...страшной бедности.Нет заварки-ребенок не получит вторую чашку чая,если разлил первую.Бабушки не допускались до помощи,значит,дети занимались по системе-младшие со старшими.Ну и т.д.Никитины призывают не следовать абсолютно своей системе,больше просто любить и баловать детей.Что они поняли только к внукам:)))
12.09.2010
Ответить
Little Джони
Ну, в целом, в основе всех нас ЕР-мам, лежит понимание того, что ребенок, его самочувствие, желание и благо превыше всего. И всех по одну гребенку, будь то методы Никитиных, или еще кого, не подгребешь. Но некоторые мудрости и хитрости из их книги я почерпнула, например, о том, как научить ребенка не стягивать кружки и пр. предметы со стола. А главное, научилась не обращать внимание на недоуменные взгляды прохожих, как раньше, когда неся ребенка в слинге, чувствовала себя голой...Про закаливание, понравилась сама идея с рождения приспосабливать ребенка к различным условиям, но метод беганья по снегу никогда бы не решилась применить. Вот и ищу приемлемые для себя, а главное, для своего малыша, методы закаливания.
13.09.2010
Ответить
Аурика
Мне кажется,достаточно здравого смысла,что самой придумать их:))У вас получится:)))
13.09.2010
Ответить
Little Джони
Я просто боюсь переборщить, и в то же время не хочется, чтобы усилия впустую были из-за моей боязни. А вокруг все из тех, кто на любой сквознячок или голые ноги вскрикивают: "О, ужас!!! Одень его быстро!".... Особенно свекровь... Вот и сбивает с толку....
13.09.2010
Ответить
Анна
мы одеваемся очень легко.. то есть всё лето в трусах проходили, сейчас одеваем маечку-бодик днём (21-23 градуса) и штанишки и футболку вечером (19-21) если становится прохладней ветровочку... Для сравнения, все наши друзья уже в 10 одёжках и в шапках .. даже днём..
дома в трусах, купаемся в воде 28-30 градусов с ушами (опускали постепенно.. летом до 25 было, но сейчас решила повысить чуток)
ну вот и всё! мне тоже нравятся Никитины... очень бы хотелось одевать ребёнка на сезон легче, как они, и босичком по снегу бегать... но пока мы до этого не доросли)
07.09.2010
Ответить
Полина
мы с 3 мес закаливаемся, не кутаемся, но одеваемся по рекомендации для ребенка на одну одежку больше
07.09.2010
Ответить