
после ванны я обливаю прохладной водой,дома постоянно без носочков,на улицу надеваю не кутая
а я не пойму, когда мы без носочков, то ножки прохладные, но ручки теплые...значит мерзнет или нет?
Вообще,я читала,что чуть прохладные ножки это норма
обливать нужно холодной, а в идеальном варианте ледянной водой, прохладной на сколько я слышала и знаю не закаливают.
Просто я прохладную воду со временем переведу в холодную,постепенно понижая градус.
мы начали с обтирания. Сначала с 37 градусов и быстро вполотенце укутывала, затем время после обтирания увеличивала. И каждые 5-7 днейна 0,1 градус воду холоднее делала. Вот врач сказала до 24 градусов довести итолько потом обиваться.
я не закаливаю, но ребенок дома в одной распашонке, без подгузника, без носочков, без рукавов, практически голый с самого рождения, ни дня не кутала