Вчера отекли ноги, в лодыжках внизу как 2 шарика, и когда хожу как-будто булькает там. А икры нормальные. Думала за ночь пройдет, сегодня такая же история, завтра наверно в сапоги не влезу. На прием только в понедельник. У кого так было и как это убрать???
Воронеж
ох уж эти отеки.мне помогает безсолевая диета и клюквенный морс, а еще ешьте апельсины, они обладают хорошим мочегонным эффектом.
0
22.03.2012
Ответить
Тольятти
И еще надо все сладкое исключить и несколько раз в день принимать коленно-локтевую позу это разгружает поясницу и почки. Если камней в почках нет можно еще подумать о мочегонном чае (урологическом), но не думаю что им можно увлекаться, может раз в день немколько глотков, и можно попить канеферон для почек, чтобы им помочь. И забыть про большие стаканы чая, пить по немногу. Можно по глотку воды каждые полчаса, так меньше возникает потребность в жидкости вроде как. . .
0
22.03.2012
Ответить
Москва
у меня не было, но знаю в роддоме кто на сохранение с отеками лежит, записи ведут сколько выпил и съел* воды и сколько вышло. Если есть возможность, то понаблюдай.
*съел - это овощи фрукты.
0
21.03.2012
Ответить
а еще ноги задирать почаще, но это просто чтоб нагрузку с сосудов снять и облегчить ощущения тяжести
0
21.03.2012
Ответить
Одесса
Brusni4niy mors horosho gidkost vivodit. Ya vsegda pyu i etim spasaus
0
22.03.2012
Ответить
брусничный лист, клюква (я даже не разбавляю водой. делаю пюре и ем его), травяные чаи...
0
21.03.2012
Ответить
