Режим дня?

у нас режим такой и в принципе +/- с года не меняется:

подьем 7 утра (+/-10 минут, у меня ребенок будильник)

меняем подгузник, умываемся

ставим варить кашу. варю из хлопьев - пока варится три минуты, помешиваю. накрываю крышкой, за это время иду в комнату - пеодеваюсь с пижамы. перекладываю кашу в тарелку, ставлю в холодильник. мой не ест горячее. остывает 10 минут

за это время мы с ребенком застилаем диван и кроватку. в обязанности сына входит принести мне подушки с кресла, покрывало финишное, посмотреть нет ли чего под диваном, чтобы задвигать

завтрак. пока ребенок ест кашу - завариваю себе кофе и делаю тост. часто докармливаю. итого завтра закончился в 8-10. каждый раз как по часам

чистим зубы

до 8-50 читаем альбом по развитию речи/карточки на глаголы/звукоподражания (это примерно полчаса). каждая познавательная деятельность не более 7 минут. разбавляю физ упражнениям. Делаем к примеру "зарядку" под музыку. и потопали, и похлопали, ручки подняли, покружились. либо кидаем/ловим мяч, закидывает мяч в детское баскетбольное кольцо

9-11 мы гуляем. если на уллице дождь то лепим, раскрашиваем, играем с какими нить альбомами (по типу школы маленьких совят), ловим в водичке сачком предметы и т.д.

11-15 в среднем заруливаем домой - моем руки, переодеваемся, перекусываем, читаем сказку.

11-50 в кроватку

с 12 до 14:30 (15-00 - бужу) сон

15-30 обед

16-17 прогулка, либо полезное время

17-30 купание/душ

после купания полчаса ребенок занимается сам чем то. в основном машинки играет.

18-30 ужин

19-20 час мультиков (я и муж ужинаем)

20-00 идем за кефиром, чистим зубы, ложимся в кроватку, читаем сказку

20-30 (+/-10 минут) ребенок спит

с вечера, когда ребенок уснул, готовлю себе чем будем заниматься. например вырезаю кружки всякие на аппликации, проверяю раскраски на наличие свободных рисунков, меняю в нашей коробке для занятий сенсорные мешочки, "звуковые баночки"

в дни когда ребенок в саду, он придерживается режима сада, от нашего мало отличается