Фига се меня сдуло!
Похудательноетри дня назад сантиметр взять в руки решилась.... талия ( да да, талия а не бедра) 90!!! тока тцццц , никому!
Сегодня обмерилась ... 85,5!!!
Не, я конечно понимаю шо это вода....
Выходит я не жирная, а водянистая:))))
Гы!
Александра
как тебе худеется? какие результаты?
я по твоему примеру решила тоже на этой диете посидеть (тем более в такую жару и есть то не охота). Никогда на протасовке не сидела!
Но я нарушаю (вместо яблок - персики и нектарины, абрикосы) Да простит меня Ким Протасов))) они скоро закончатся, а так хочется))
че хотела спросить - ты где сыр берешь 5% ? я тока 10% ный нашла...
03.07.2016
Ответить
Ирина Сампара
нигде:) не жру его, жру творог. Раньше полар был 5% финский, сейчас тока в питере можно заказать. Я даже нашла кто пришлет, но потом как то втянулась и уже сильно не требуется:)))
Скинула 3 кг за полторы недели выходит
03.07.2016
Ответить
Алёна Иванушкина
Вот на протасе как-то так дивно получается, что отвес не сильно вроде бы по весам, а туловище сдувается прилично, если не косячить.
30.06.2016
Ответить
~♥ღ♥~Юлёна~♥ღ♥~
Удачи,в этом нелёгком деле!!!Главное не свернуть с намеченного пути! 
А на какой диете?Опять Протасовку выбрала?
А на какой диете?Опять Протасовку выбрала?
30.06.2016
Ответить
starina.psy
Ты пол-палу, иначе называемую эрва шерстистая не пробовала попить? Жидкость выводит лишнюю
30.06.2016
Ответить
Ирина Сампара
да я и так в сортир каждые полчаса бегаю от двух литров воды положенных на диете, куда мне еще мочегонное?:)))
30.06.2016
Ответить
Ирина Сампара
и шо..вот прям писаешь целый день?:)))) писаешь и потеешь, потеешь и писаешь:)))
30.06.2016
Ответить
starina.psy
по схеме на упаковке, как обычную траву.
Я для профилактики просо к чаю иногда добавляю
30.06.2016
Ответить
anna
Она не просто лишнюю, а вообще диурез увеличивает. Обычная мочегонная трава, только не полезно это, вымываются все электролиты из организма, а это очень плохо для сердца, почек и суставов.
30.06.2016
Ответить
ProstoYa
Да ты ж из воды состоишь ! Тебе легче самой стало? А на весы вставала? Отвес интерес)))
30.06.2016
Ответить
Виола
Ну так это ж талия!!! Там и ГАЗы, и забитый кишечник и т.п... Ну и ткани отёкшие)) ты вот складку замерь, если она есть .. Но все равно круто, конечно!!! Поздравляю!!
30.06.2016
Ответить
Катя
Ага,у меня по утрам вообще живот плоский, а к вечеру как на 4 месяце беременности))) негадёжная эта вещь..талия)))
30.06.2016
Ответить
Виола
Ну, захватываешь кожу см 10 и замеряешь толщину получившейся складки))) Я видела так в фитнесс центрах физиотерапевты делали:)
30.06.2016
Ответить
Ирина Сампара
ух ты ж епт:) где то у меня была такая железная фигня для измерения толщин:)))) не знала что это для животов:)))
30.06.2016
Ответить
Хельга
а че я, зря что ль им в универе на практике орудовала?вот и знания пригодились 
30.06.2016
Ответить
Светлана @ginger_box2017
Что-то ты стройная при таком весе😂😂 У меня при 76 кг была 88
30.06.2016
Ответить
Ирина Сампара
а у меня пропорции правильные:))) я жирная, но пропорциональная:)))
30.06.2016
Ответить
Светлана @ginger_box2017
Эммм, я тоже не урод)))) Прямо круглого торчащего пуза не было. Может еще конечно в росте дело. У меня он меньше
30.06.2016
Ответить
Ирина Сампара
ну и в нем тоже:)))) Просто у меня жир настолько равномерно распределяется, что даже ступни толстеют:)))
30.06.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.