«Выживание - это ясность сознания, а ясность сознания - это внимание… Качество жизни всегда пропорционально способности радоваться. А способность радоваться - это дар внимания… Исцеление - всегда награда за внимание… Когда будущее казалось слишком ужасающим, чтобы вглядываться в него, а прошлое - слишком мучительным, чтобы о нем вспоминать, я выработала способ быть внимательной к настоящему… По отдельности каждый миг всегда был терпим. В каждый такой миг у всех все всегда хорошо. Вчера мог распасться брак. Завтра может сдохнуть кошка… Но в данное мгновение, именно сию секунду, все хорошо. Я вдыхаю и выдыхаю. Осознав это, я начала замечать красоту каждого мига».