После недельной отключки тяжело вернуться в нормальный ритм, а времени все меньше. До ПДР осталось 8 дней. Кстати, одна моя не отвечавшая на смс подруга уже родила деваньку, "миниатюрную" по ее словам - 3250 г, 52см. Очень за них рада! Теперь мне бояться родов вообще глупо, ведь если она справилась... :):):)

Итак, лейкоциты в ОАМ, норма 5, а у на 13-14. Первый признак проблем с почками. Ах, не хотелось бы почками болеть! Фиточай по совету гинеколога я пить не стала, берменность в противопоказаниях, стараюсь верить своему организму. Тем более мне кто только по почкам не стучал - ну не болят и все! А лейкоциты есть. Сегодня пошла на пересдачу, надеюсь, все нормализуется.

И еще у нас гемоглобин как у нормальных людей стал - 125! Вес снова вернулся на 72- 73 кг, но это все Птичье молоко, почти целый килограмм сожрала, ну так захотелось!...

Вот такие новости с полей.

37 недель

Ура! Вчера мы заключили контракт. Пока я сидела у гинеколога и задавала глупые вопросы, муж с медсестрами оперативненько подготовил бумажки, все обговорил, собрал все телефоны. Когда я вышла, мне осталось только подписать. А мне тока этого и надо, в голове пустота :)

Итак, условия в ЦКБ:

1. С собой можно взять только документы и телефон. Однако можно пользоваться всем своим. (Я собрала увесистую сумку "необходимого")

2. В предродовой есть фитбол, душ, можно взять водичку (хочу взять наушники)

3. Практикуется раннее прикладывание. Буду просить перерезать пуповину попозже.

4. Есть специалист по ГВ. Особенно при совместном пребывании.

5. Пятиразовое питание.

6. Посещение в любой день с 10 до 19.

По поводу вакцинации. Мы решили пока делать и гепатит и БЦЖ, посмотрим по состоянию пацанчика, если что, откажусь от гепатита.

Пакет, который мне вручили при заключении контракта

Так, насчет моей болезни - врач сказала попить почечный сбор и еще раз сдать ОАМ. Плюс для очистки совести сходить на КТГ. Однако успеть бы:)

До родов осталось сделать:

1. Отгенералить комнату

2. Распечатать списки покупок и действий при схватках

3. Купить платье на выписку, пожрать в РД, фотик и утюг

4. Упаковать сумки

А сегодня у нас 35 и 6! Штырит ништяково :) Балдею...

Ломка суставов продолжается, но вроде помогает Траумель-С (гомеопатия).

В гости приехали будущие бабушка с дедушкой (свекры), плов, борщ, малина, абрикосы, "иди, полежи". Балдею...

Одна моя беременная подруга со сроком на начало июля не отвечает на смс. Видимо, что-то случилось?.... :)

И еще похолодало наконец! Я теперь не кит, выброшенный на берег, я тюлень, который может летать, только низенько-низенько... :)

Хвораю до сих пор - 37.7 (5 сутки), но ни сопли не потекли, ни кашель не напал. Ночи не сплю, ломит кости до слез. Голова отзывается на каждый шум резью в глазах. С утра готова была сдаться любому врачу... Позвонила в мед.консультацию по тел. 628-00-03 (вдруг кому по такой жаре пригодится), мне вызвали скорую. В итоге, скорая нас не взяла :( До 38 - вообще, оказывается, не температура. Холодные обтирания посоветовали (вот бы не догадалась:)). Говорят, жара так действует. Послушали, прощупали, почки, легкие, горло - все в норме. Терпи, говорят, завтра терапевт пусть придет посмотрит.

А я уже вешаюсь, заняться нечем, лежать сил нет, стоять и ходить тем более.

Блин, что ж за беда такая? Третий день держится температура 37.5, состояние отвратительное (голит болова, ломит ноги и таз), все тело холодное, а грудь - кипяток! В прошлые три раза меня спас Панадол, но не вчера :( С утра я снова затемпературила. Уверена, это не вирус (как говорит врачиха), не отравление (т.к. других симптомов нет), не перегрев (т.к. не тошнит)...

Девочки, кто знает, это не предвестники ли родов? Может, это какой-то известный симптом на 36 неделе? У кого такое было?

36 недель

Ой-ой, уже 36 неделя. Я трус, но как-то не по себе!

В понедельник мы прослушали второе занятие (второй и третий этап родов) сидя на свежем воздухе под яблочным деревом. В Мск днем жара, зато вечером приятная прохлада и долгий-долгий закат... Мила встретила нас вопросом - что мы запомнили из предыдущей лекции. К ужасу своему, в теории я помнила много, а на практике - дыхание, позы - повторить без подсказки не смогла. Поэтому еще раз краткий конспект.

1. Легкие схватки - дышим как обычно (готовимся к долгому марафону)

2. Средние - паравозик (два коротких вдоха, длинный выдох) и лошадка (тпруууу, можно со звуком), чаще умываемся, чаще писаем.

3. Тяжкие - собачка, дышать животом. Чтоб не пересыхали губы - мокрый носовой платок или гигиеническую помаду. Пить нельзя - вырвет. Хорошо бы дышать приятными запахами (я бы взяла мяту).

А теперь - к делу, что важного я узнала на второй лекции.

Приезжаем в роддом. Хорошо бы не попасть на пересменку, иначе будут лишний раз осматривать. Акушерке, которая будет рядом, надо сразу (пока в сознании) задавать вопросы - вы будете роды принимать? Я готовилась, давайте обойдемся без разрезов? Выложите мне на грудь ребенка? Дадите пуповине попульсировать?

Схватки в роддоме терпим так же, как и дома - ходим, поднимая ноги, трясем попой, садимся на корточки. Хорошо, если есть фитбол.

Полное раскрытие - положено лежать еще около 1 часа. Но можно аккуратно(!) встать на четвереньки, как-то завертикалиться, чтоб головка быстрее опускалась. Все очень плавно и аккуратно!!!

Потуги - "не то тошнит, не то икота". Сразу тужится нельзя, надо ждать еще какое-то время (1-2 часа?). Продышивать потуги собачкой, дышать грудью. Ноги будет очень хотеться сжать, но нельзя, надо раскрываться. Когда терпеть потуги нет сил - звать акушерку.

Рождение - перед потугой полный вдох, максимально раздвигаем ноги, задерживаем дыхание как можно дольше, прижимаем подбородок к груди и тужимся. Выдох плавный, ибо резкий выдох вернет ребенка на исходную позицию. Хорошо бы за одну схватку три потуги сделать. Потуги проходят молча. Внимательно слушать акушерку!!! Иначе можно порваться. Она говорит СТОП! - дышим собачкой. Когда головка ребенка проходит через промежность - ощущение кипятка. Малыш в идеале выходит личиком вниз, потом переворачивается вбок, плавно подтуживаемся и - выходят плечики. Все!

Сразу просим малыша на ручки! Пуповину просим перерезать попозже, хотя бы 5-10 минут. Даем ребенку грудь, трем грудь, чтобы спровоцировать схватки и рождение плаценты.

Ну дальше лед на живот, просимся писать (если можем), чтобы избежать катетера. Писаем как можно чаще, чтоб матка быстрее сокращалась. Очень будет хотеться пить, пить мало и частыми глотками, потому что молоко может разжижиться из-за этого. Молочные продукты не едим, чтоб не спровоцировать аллергию. Примерно 3 дня в туалет по-большому не ходим (и не получится, т.к. кишечник встает на место).

Прикладывание к груди - как можно чаще (касается совместного пребывания), молоко должно прийти уже на 1-2 день. Молозива ему хватит точно, если постоянно прикладывать!!! Просим акушерку проверить, правильно ли прикладываем? Стараемся детку кормить голышом, гладим как можно чаще, особенно по головке.

Все. Дома тренируемся в позе для потуг (но не тужимся, чтоб не родить:)). Очень важно тренировать дыхание.

Первый раз в жизни попала к остеопату. Надо сказать, впечатления удивительные. Во-первых, за один прием он "починил" мою ногу. Вчера в бассейне проверила - работает! Проблема была такая: когда махала правой ногой, болел и скрипел сустав в тазу. Я неспортивный человек, мне по жизни это не мешало, но когда зашел вопрос о родах, тут-то я и струхнула. Мало ли какой там "вывих" в тазу, а ну как малой застрянет еще, не дай Бог! Остеопат диагностировал небольшой "вертолетик" таза - левая сторона немного приподнята и подана вперед, из-за этого нагрузка на правую ногу сильнее, оттого и боли. Полчаса мягкого размятия моего тельца дал чудесный результат - нога работает, спина не болит (нет, серьезно, вообще перестала болеть спина!!!). Кроме того, он сказал, что если из положения сидя на коленках можешь дотянуться ягодицами до пола - то суставы хорошо расходятся и проблем быть не должно. Вот как на фотке.

Вчера сдала последний анализ крови (по контракту на ведение беременности) и поспала на КТГ (опять подтвердили, что детка маленькая).

А также посетила терапевта. Зачем вообще к нему ходить, что за профиль такой - терапевт? Поговорили обо всем и ни о чем. Все мои недомогания она списала на беременность, что я и так знала. А вообще я только сейчас начала осознавать, что ждала от беременности каких-то неестественных последсвий (типа тошноты, истерик и ломки суставов), а оказалось-то все совершенно физиологично и естественно! Настолько естественно, что я даже не понимаю, как можно жаловаться на недомогания от беременности, все равно, что жаловаться на себя вообще, в целом. Как-то все проходит максимально мягко и комфортно для меня, что я даже родов жду нежных и радостных:)

Кстати про роды. Вчера была на первом занятии по подготовке к родам. Ведет их моя тренер по аквааэробике, сама она будет рожать в первых числах июля, поэтому и дает нам сжатый экспресс-курс для поздних беременных, как она сама. У нее будет четвертый ребенок. Она акушерка, посещает семинары по Мишелю Одену и придерживается его взглядов - мол, стань животным во время родов, "темно, тепло и тихо" и прочее. Но в целом материал дает общий, а главное, делится опытом.

Весьма и весьма нужной вещью оказался фитбол. Я не слезала с него и получила массу удовольствия во время лекции. Надо купить и надуть так, чтобы когда садишься, ноги в коленях были 90 градусов.

Итак, что важного я узнала.СРОЧНО ЕДЕМ В РОДДОМ, ЕСЛИ

1. отошли зеленые воды (гипоксия), если воды светлые - можно еще часок поковыряться дома,

2. тонус более 1 минуты и резкая боль в определенном месте (отслойка плаценты)

3. и если кровь потекла по ногам.

В остальных случаях - первые два часа СПИМ КАК МОЖНО ДОЛЬШЕ (особенно ночью).

Когда лежать уже нет сил - встаем и еще 2 часа ГОТОВИМ ПОКУШАТЬ И КУШАЕМ (омлет, овощи, макарохи, все, кроме мяса). Пьем МНОГО ВОДЫ.

Когда начались сильные схватки (с периодичностью 5-10 минут) - МОЕМСЯ и БРЕЕМСЯ. Так как помыться придется еще не скоро.

Периодически ЧИСТЫМИ руками во время схватки проверяем степерь раскрытия. Когда раскрытие 4 пальца - вызываем скорую и едем радостно рожать. До этого можно сделать клизму или выпить 5-6 ложек касторки, но учесть, что касторка коварная вещь :) В любом случае, клизму впаяют еще раз в роддоме.

Она показала стандартные позы избавления от болей при схватках, а также помогающие раскрытию и видео как рожать естественно. Бедные папы, которые присутствовали на лекции выглядели, как пыльным мешком ударенные, а будущие мамы деловито записывали все в блокнотики. Наш папа не выдержал бы.

Начиная с 36 недели начинаем принимать Масло вечерней примулы (гомеопатия) 1табл (500мкг) - 1 раз в день, с 37 недели - 2 раза, с 38 - 3.

Вот так. Очень познавательно и интересно.

35 недель

UPD:

1. Зачем перед родами кушать? Считайте сами - я поем на 4 часу схваток, впереди еще минимум 8 часов тяжелого труда. Это должны быть легкоусвояемые продукты в небольшом количестве. Они переварятся быстро (т.е. уйдут из желудка), энергии дадут много, а в кишечник спустится совсем чуть-чуть и будет на пути к выходу еще довольно долго. Так что рвать и поносить не должно! Сочувствую тем, кого рвало и кого кесарили...

2. Как проверить раскрытие? Собственно, для меня это тоже новая, но очень полезная информация! Я тоже считала, что проверить раскрытие может только акушерка или врач. Но ведь это мой организм и я хочу знать, что с ним происходит, хочу доверять ему и быть в курсе. Итак, шейка матки во время родов начинает опускаться ниже, укорачиваться. Соответственно, до нее легко можно будет дотянуться. Думаю, более подробную инфу можно найти в инете :) Раскрытие "на 4 пальца" это не значит, что надо 4 пальца засунуть, достаточно двух :) И кстати, головка ребенка в диаметре 10 пальцев О_о

Что-то я слишком эмоционально реагирую на все. Поход к врачу меня опять не порадовал. Судя по мазку, какой-то грибок все-таки был обнаружен, прописала мне клотримазол 10 свечек на ночь. Объяснила, что молочница в родах почти не опасна, что ребеночек и так и так заразиться может, так что расслабься. Ну конечно, везде пишут, что перед родами срочно избавляемся от молочницы, а моя врач и в ус не дует.

Далее по сроку родов. "Все очень индивидуально" Ясен перец, индивидуально, но когда диапазон ПДР составляет месяц, меня, честно говоря, парит малость! В итоге ее дата - 31 июля (40 неделя по УЗИ и 42 по месячным), моя дата - 6 июля (37 неделя по УЗИ и 39 по месячным). Поспорили с ней, что я приду на последний осмотр к ней 6 июля, чтоб когда рожать начну, сразу меня определили :)

Теперь по контракту на роды. Опять расстройство (теперь финансового плана) - за каждый лишний чих надо отслюнявливать деньги. Вызов скорой, анестезия, осмотр перед родами, осмотр после... Спасибо, хоть во время родов осматривать бесплатно будут. Муж меня кое-как успокоил, действительно, в ЦКБ очень хорошие высокооплачиваемые врачи, лишних манипуляций делать не будут (к слову сказать, за всю беременность с нас ни взяли ни копейки свыше контракта), к тому же отдельная палата, душ-туалет, совместное пребывание с деткой, прикладывание к груди в родзале, посещения... Денег жалко, канеш, но рыпаться уже лень и страшно.

В общем, нахлынывает паника, что я не успеваю. Терпеть не могу, когда я в свободном полете вхожу в ответственные дела. Значит, надо составить план по неделям - подготовка приданого, стрика-глажка, уборка, покупки... Тогда, может, меня расслабит чуть-чуть?

34 неделя

Пыталась заснуть вчера днем, вертелась-вертелась, потом поняла, что причина дискомфорта в ритмичном подрагивании живота. Недавно как раз думала, чтобеременные подруги рассказывали об икоте у детки, а у нас пока тишина и гладь, только потягушки, от которых у мамы глаза на лоб лезут :)

Собираюсь сегодня к врачу (предпоследний раз), надо спросить. И обязательно еще раз рассчитать дату родов, а то чета я очкую, мама-бабушка рожали на 37 неделе, то бишь осталось 3 недели всего? Размахнулась я чего-то на 20 июля, нам бы 6 числа не родить...

34 неделя