Таллинн
здесь наверное всё не про меняя)
я не жру совсем..всё пытаюсь похудеть...хожу нервная вечно..всё время о чем то плохом узнаю...ну и забыла что такое книга..их читать совсем нет времени..в ванне тока пока лежу могу почитать..)
ну про высыпась -возможно)))денис дрыхнет до 9-10 утра)))
0
11.07.2013
Ответить
Москва
Настенька, я тебе секрет расскажу- правда о нем у же многие знают- чтобы похудеть, надо есть!!! Только думать, что и когда. А когда ты не ешь, организм твой жирок запасает на всякий экстремальный случай)) и нервничают все голодные кстати)) надо что-то менять, но очень постепенно, и всё будет ок!
А насчет сна это ты счастливчик просто))))
0
11.07.2013
Ответить
Таллинн
да я это всё знаю,Янчик))) сидела я на системе-60...были отвесы,но очень маленькие..мне захотелось большего...вот щас себя терзаю...похудею и постепенно приду опять к режиму правильного питания по часам) а так скажу свои цифры...шла рожать я 92 кг...асперло ужасно...с роддома вышла где-то 85 и началась работа над собой....на данный момент я уже 62...но нужно похудеть еще на 10 кг,чтоб вернуть свой прежний вид!)))
0
11.07.2013
Ответить
