Москва
Девочки, я вчера вернулась в совй фитнес-клуб, теперь хожу на специальные занятия для беременных! Планировала начать на пару недель раньше, но не получилось из-за работы.
Как же здорово! Там разные упражнения, на растяжку и т.п., очень классная атмосфера. Раз в неделю есть лекции (думаю, пойду на них позже). А еще аквааэробика тоже для будущих мам, но я, правда, предпочитаю плавать сама, вчера 500 м проплыла, буду постепенно увеличивать расстояние.
А кто чем занимается еще, поделитесь? 
Орел
Москва
Что, совсем-совсем ничего? Орел - большой город ведь! А ты поищи тогда видео-курс какой-нибудь и занимайся дома - полезно и развлечешься заодно! И бассейн, например. У тебя хобби есть? Я вот вышиваю и вяжу, жду-не дождусь декрета, когда можно будет уже больше времени этому посвящать )))
Москва
А ты до этого чем-нибудь занималась?
У нас час занятие и у меня после этого еще энергии было хоть отбавляй! Просто я раньше регулярно тренировалась. А вообще не ленись, мышцам очень полезно потянуться, да и в родах легче будет. Если нет противопоказаний, спорт - это супер!
Москва
