Послеродовая депрессия

Девочки sos. Кто как боролся с послеродовой депрессией? Я просто уже на грани жить не хочется! Не кидайте тапками ребёнок желанный поначалу все было хорошо но после того как в 2 месяца полежали в больнице начался ад! Перестали нормально спать есть орали постоянно прям истерики были потом в 4 месяца прошло. В 6 снова истерики так до 9 месяцев потом постоянно только на руках гуляли периодически тоже на руках в 1.2 пошли ничего не интересно игрушки признаём только минут на 5 на площадках носимся сломя голову в прямом смысле я как савраска бегаю из одного угла в другой даже на улицу уже не хочу выходить, страшно представить откуда мы можем свалиться или под какой транспорт попасть. Никакие уговоры не действуют постоянно истерики на ночь укладывается часа по 1.5 при этом мне не даёт не поестьне попить я устала уже сил просто нет. Никогда не думала что будет так тяжело. Последнее время заметила что сама плохо стала спать аппетит исчез напроч. Каждый вечер слёзы просто так. Ловлю себя на мысли что я очень плохая мать что я не справляюсь. Все чаще прихожу к мнению что нужен психотерапевт. Анонимно