Поиск
Чтобы правильно расти, надо маму завести.
Мама - очень зверь полезный, лучше прямо не найти!
Если ты захочешь кушать - стоит только заорать,
Прибегает мама тут же, будет сиську предлагать.
В сиськах просто и легко возникает молоко.
Стоит только присосаться - прямо в рот течёт рекой!
Воодушевившись примером Оксана (Жирафик) , возобновила я свои тренировки с Джилиан Майклс. Последний раз скакала ещё до беременности. А сейчас даже время нашла, в 8 утра, пока муж может занять Яромирку. Сегодня был уже 5-ый день. Я горда собой)) Вот, решила с вами поделиться, чтобы уж точно не забросить.
С весом у меня всё более-менее в порядке. Ну можно полтора кг сбросить до идеального. А вот живот ужасный(( И мышц вообще никаких нет. Мне то казалось, что Яромир уже такой большой и тяжёлый, что я с ним руки накачала за 11 мес. Но, судя по всему, это только казалось... Ну ничего, пора приходить в форму! Цель - накачать отличный пресс и подготовиться к следующей беременности ;)
Может, флешмоб организовать, кто дольше продержится? Или у кого будет лучше результат? А? ;) Давайте, девочки, присоединяйтесь!!!
Не поверите, ребёнку почти 11 мес, а я решилась-таки купить видео-няню :) Вот я тормоз)))
Знаю, что у многих она есть с рождения, посоветуйте, какую взять?
Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.
1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.
Девчонки привет делюсь с ваши школой 7 гномов,качайте на здоровье)
Все файлы запакованы стандартным архивом WinRar
Школа семи гномов 0-1 -
Школа семи гномов 1-2 -
Школа семи гномов 2-3 -
Школа семи гномов 3-4 -
Школа семи гномов 4-5 -
Школа семи гномов 5-6 -
Школа семи гномов 6-7 -
1. Красочная азбука -
2. Карточки -
3. Часики, времена года, дни недели -
4. Это может ваш малыш.19 книг-альбомов -
Некоторые файлы (например в 1-2 года с расширением djvu открывает эта программка 
Сегодня решила выложить все мои карточки по жизненному циклу.
В комплекте 15 файлов с жизненным циклом людей, животных и растений (медуза, одуванчик, рыба, синичка, женщина, мужчина, слон, комар, курица, лягушка, колорадский жук, дерево, гриб, горох, бабочка)
Плюс файл с названиями стадий развития.
Девочки, скоро же нам всем праздновать первый День рождения наших деток! Вы уже готовитесь?)) Поделитесь мыслями и идеями по этому поводу.
Я очень хочу сделать объёмную "единичку" из картона и салфеток, плакат "мой первый год" с фотографиями (или лучше сделать фотокнигу? Или много фотокниг для бабушек-дедушек на память? А то где потом хранить этот плакат?), плакат "на кого я похож" с детскими фотографиями мамы и папы (чтобы гости отмечали, чьи глазки, губки, ушки и т.д.), конкурс для гостей "определить детское пюре по вкусу"... В общем, пока только идеи.
Конечно, малышу пока всё равно, что там будет (и будет ли), но мне самой так хочется праздника и какой-то движухи!))
