Девочки, посоветуйте, какие задвижки в комод купить? Я уже кучу разных покупала (в интернет-магазинах) и всё мне не так! Нужны внутренние, и чтобы если открываешь - они блокируются и ни туда, ни сюда, т.е. чтобы не только открыть ящик, но и закрыть вместе с пальцами нельзя было!
У кого какие?
Комод у нас такой, поэтому замечательные угловые внешние закрывашки нам не подходят:

Итак, за неделю с Джиллиан Майклс я... прибавила 800г!!! Это как вообще? Будем считать, что мышцы растут))
Сейчас болеем, не занимаюсь... В пятницу Яромир проснулся весь в соплях (к слову, я не лучше была). Очень тяжело болеть вдвоём! Ещё, как назло, собирались в субботу на первый День рождения нашего лучшего друга Саввы! Готовились долго: выбирали подарки, подбирали гардероб, я с нетерпением предвкушала выход в свет... Такое событие пропустили! В субботу Яр уже скакал, как конь, а я ещё была не очень. Но в субботу легче, там папа помогает. В общем, в воскресенье я уже более-менее оклемалась и в понедельник продолжила свои тренировки... В бассейн на всякий случай не пошли. К счастью! Во вторник опять сопли по колено у обоих! У Яромирки ещё и кашель начался... И до сих пор лечимся, отсасываем сопли, капаем, пьём микстуру... Завтра снова пропускаем плавание(( Так жалко! Яр очень здорово начал нырять! И плавает так весело, руками-ногами дрыгает)) Очень надеюсь, что к понедельнику будем готовы к заплыву!
Чтобы правильно расти, надо маму завести.
Мама - очень зверь полезный, лучше прямо не найти!
Если ты захочешь кушать - стоит только заорать,
Прибегает мама тут же, будет сиську предлагать.
В сиськах просто и легко возникает молоко.
Стоит только присосаться - прямо в рот течёт рекой!
Воодушевившись примером Оксана (Жирафик) , возобновила я свои тренировки с Джилиан Майклс. Последний раз скакала ещё до беременности. А сейчас даже время нашла, в 8 утра, пока муж может занять Яромирку. Сегодня был уже 5-ый день. Я горда собой)) Вот, решила с вами поделиться, чтобы уж точно не забросить.
С весом у меня всё более-менее в порядке. Ну можно полтора кг сбросить до идеального. А вот живот ужасный(( И мышц вообще никаких нет. Мне то казалось, что Яромир уже такой большой и тяжёлый, что я с ним руки накачала за 11 мес. Но, судя по всему, это только казалось... Ну ничего, пора приходить в форму! Цель - накачать отличный пресс и подготовиться к следующей беременности ;)
Может, флешмоб организовать, кто дольше продержится? Или у кого будет лучше результат? А? ;) Давайте, девочки, присоединяйтесь!!!
Не поверите, ребёнку почти 11 мес, а я решилась-таки купить видео-няню :) Вот я тормоз)))
Знаю, что у многих она есть с рождения, посоветуйте, какую взять?
Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.
1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.

Девчонки привет делюсь с ваши школой 7 гномов,качайте на здоровье)
Все файлы запакованы стандартным архивом WinRar
Школа семи гномов 0-1 -
Школа семи гномов 1-2 -
Школа семи гномов 2-3 -
Школа семи гномов 3-4 -
Школа семи гномов 4-5 -
Школа семи гномов 5-6 -
Школа семи гномов 6-7 -
1. Красочная азбука -
2. Карточки -
3. Часики, времена года, дни недели -
4. Это может ваш малыш.19 книг-альбомов -
Некоторые файлы (например в 1-2 года с расширением djvu открывает эта программка
Сегодня решила выложить все мои карточки по жизненному циклу.
В комплекте 15 файлов с жизненным циклом людей, животных и растений (медуза, одуванчик, рыба, синичка, женщина, мужчина, слон, комар, курица, лягушка, колорадский жук, дерево, гриб, горох, бабочка)
Плюс файл с названиями стадий развития.

