Молодые мамочки, хочу посоветоваться. Как вы преодалеваете психозы и истерики, если они есть? На меня моментами так накатывают слезы и плаксивость, что мама с трудом успокаивает...
Тут беременность, тонус, живот болит, спина болит, тут встаю в 5 утра и целый день на ногах, на работе до поздна, тут магистратура, сессия...и все...У меня взрыв ...
Понятное дело, что это всё гормональный фон, но на начале 6 месяца это уже не шутки, надо как-то брать себя в руки...
Екатеринбург
Ой, я обычно покричу на мужа, попсихую, он успокоит(так как вкурсе того,что я сейчас особенно нервозная иногда). Иногда нужно повыть. Проревусь и сразу легче. Да и все🌸
Да, это успокаивает... Но я разведена, живу с родителями, с бывшим мужем не общаемся и знать друг друга не хотим.
Вот иногда хочется на весь дом проорать, выплакаться и все...
Но как такой стресс отражается на ребенке..? Тоже переживаешь.
Екатеринбург
Вам надо выпускать эмоции. Если вдруг, правда я не беременная была. Личные проблемы, на работе дикая усталось. Я уехала в лес и прооралась как следует. Как заного родилась. Может и Вам попробовать? 😁
Или, как еще вариант, начните ходить к психологу, говорят,что очень помогают. Если не платный, то в любой консультации есть, и выслушает, и посоветует что-либо.)
Москва
Есть специальные техники. Раздражение , плаксивость можно убрать за несколько минут.
Будет желание, пишите, проконсультирую.
Да, я магний каждый день пью, правда валерианку не всегда успеваю = (
Голицино
Я валерианку пила всю беременность. Она и от тонуса и от нервов
