Прочитала на днях статью где говорилось об огромной пользе витамина С для организма в общем и при кормлении грудью особенно, так как расходуется его много и содержания в потребляемых фруктах-овощях может не хватать. Его нехватка сказывается на общем состоянии организма, на состоянии волос (что для меня сейчас очень актуально) и т.д. Хочется узнать кто-нибудь употреблял витамин С в порошке или растворе и как результаты были? Или если уже была такая темы кинте ссылочку)
Тамбов
Продолжаю пить фемибион 1 (там 100% суточной дозы витамина с), как и во время беременности. Пила его месяцев 5 после родов, потом с мая по сентябрь не пила, думала, натуральными витаминами запасусь, но в итоге кожа сухая стала, ногти тоньше, вобщем, не хватает, видимо. сейчас опять фемибион начала. Думаю, пока гв не закончу,без дополнительных витаминов никуда
0
23.09.2017
Ответить
Нижний Новгород
Какой большой состав) хотя пишут что аскорбат кальция более щадящий для ЖКТ чем чистая аскорбинка. А мне никакие витаминные комплексы не назначили во время Б, ну кроме отдельно магния и кальция... Вот думаю что попить сейчас чтоб в молоко чего лишнего не попало...
0
23.09.2017
Ответить
Тамбов
Я в свое время мужу покупала витамин с шипучий, он и вкусный и ничего лишнего. Правда цена почему то конская была, в сравнении с обычной аскорбинкой))))
0
23.09.2017
Ответить