девочки берем смленту и вперед!!! 
надеюсь что в отчетах одни "-"
Летний марафон. первый недельный отчет 22-23.06.2014
Калуга
у меня по параметрам все как и было.ОПГ-84.
ОТ-74
вот живот был 94,а стало 98-но грешу больше на овуляцию-так как раздулась вся и живот чувствую надут и побаливает
ОБ 104
ОН-60
ОР-30
вес 72.5
0
23.06.2014
Ответить
Калуга
я так понимаю сколько я съедаю-столько в основном и сгорает......надо как то себя в руки брать и все таки добивать оставшиеся кг-но то того охота,то того.вчера так хорошо прошел день-я прям горда была собой.а вечером сижу-и так мне пива захотелось-прямо сил нет!аж запах перед носом стоит,слюни текут и вкус пива с кальмарами во рту....ну и что?естественно пошла в магазин-взяла себе баночку и нажралась на ночь,вот свинья(((((((
0
23.06.2014
Ответить
Калуга
я уж думала ну нафик!так нет понесли меня ноги в магазин)))))вот прям как беременной-захотелось-вынь да полож.......
0
23.06.2014
Ответить
Москва
я вчера так же=) правда, мы были в магазине...и тут стоит он....хуггарден....я его год,наверно не пила=) так захотелось=)даи футбол еще бвл=) короче, не смогла мимо пройти=)
0
23.06.2014
Ответить
мда-вот и так бывает))))))
Омск
Я на выходные хорошенько покушала... И в итоге добрала то, что отвесилось... Так что у меня все показатели стоят:(
Так обидно- слов нет! Пойду съем печеньку от обиды!
0
22.06.2014
Ответить
Омск
Мне почему-то сложно... И кажется, что я совсем не успею похудеть к отдыху:(
0
23.06.2014
Ответить
Щекино
Отставить эти упаднические настроение! Все получится! Надо делать а гадать успею не успею нет смысла! Ты не узнаешь успеешь ли если не попробуешь! Бери себя в руки! И вперёд!
0
23.06.2014
Ответить
Москва
БУду первой!
ОБ — 93 (-1 см)ОТ — 68 (-2 см)
ОГ — 82 (-1 см) а лучше б тут не худеть..
Конечно, результат радует, но в тот раз я измерялась не прямо с утра, а уже поев, поэтому возможно в талии я не 2 см сбросила.
Весов тут, где я сейчас нахожусь, нет)
0
21.06.2014
Ответить
Москва
я внезапно свалила на дачу, уже третий день тут, всякие фруктовощи, шашлык... В общем, отчитаюсь по человечески только завтра:)
0
22.06.2014
Ответить
Саратов
У меня "вес и ныне там", без изменений 86. Зато объемы очень порадовали, похуделось там где хотелось. Это несмотря на то что я на свекровин ДР позволила себе тортик! Итак:
Вес. 86. 86
Ог. 124. 122. (-2)
От. 103. 100. (-3)
Ож. 117. 114. (-3)
Об. 112. 112
Он. 64. 64
Вот как-то так. Неделю без сладкого не получилось.
0
23.06.2014
Ответить
Щекино
Не переживай у многих не получилось я думаю это была репетиция. Ещё повторим
0
23.06.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Привет! параметры те же...вес 66,4...заболела и не занимаюсь, жаль аппетит не пропадает)))
0
23.06.2014
Ответить
Москва
вес....не знаю
ог 93
от 75,5
ож 87
об 97
он 55
ор 29
вообще, я ожидала большего от себя
0
23.06.2014
Ответить
Москва
вес 68,5 66,9
ог — 93
от — 74 72
ож — 90 89
об — 96 96
он — 56,5 55
ог — 93
от — 74 72
ож — 90 89
об — 96 96
он — 56,5 55
0
23.06.2014
Ответить
Москва
это да, но это временно, так как видимо после родов цикл восстанааливается, ем очень очень мало
0
23.06.2014
Ответить
Рязань
вопшем,я на этой неделе лузеррррррр самый самый..Питание так не наладила, но занималась 5 дней из 7,и хватит (сжигала тоже что и нажирала) ни + ни — у меня ни где и ни в одном месте. Жду сегодня программу тренировок и питания, девочка составляет,буду соблюдать ибо сама я так запутала в жратве что уже не знаю с чего мне начинать-то..то объедаюсь то на еду не смотрю хожу на воде весь день то опять набиваюсь до отвала, стыдно очень...я аутсайдер на сегодня.
0
22.06.2014
Ответить
Москва
Вношу новый размер живот -84,остальные размеры без изменений , вес -200 гр, итого 58,8
0
23.06.2014
Ответить
Москва
У меня все без изменений. Даже обидно, один раз с'ела сладкое за всю неделю и мучного не ела совсем, а результата нет(((( хорошо хоть не плюс
0
22.06.2014
Ответить
Щекино
ой я лох. моя депрессия закончилась чем? да да едой. в общем все плачевно(((
вес 71,2 (пойду повешусь)
ог 98
от 80
ож 97
об 106
он 63
ор 32
плин ппц всюду +++++
0
23.06.2014
Ответить
