Помнится после прошлых родов ББ мне очень помог не просто восстановиться, а похудеть! Потом, конечно, я забросила все и снова поправилась...но! Сейчас я снова настроена на послеродовое восстановление. За время своего отсутствия тут я занималась и в зале с тренером, и ходила на фитнес, и занималась сама, и по видео занималась.
Надо снова браться за дело. Диета у меня сейчас ппц просто - на стену лезть охота! ТК ГВ я ем в основном курицу. Ни тебе шоколадочки, ни тебе шашлычка на майских! Про бургер или острые крылья я вообще молчу! Мне щас яичница была бы в радость, но я вычитала, что яйца - это аллерген!
Карочееее идеальное время, чтоб начать заниматься тельцем. Вот завтра и начну потихоньку! Хотя чего тянуть! Начну пожалуй сегодня с массажа и крема!
