Непю втаминов правильно ли это???

Это ж какой объем еды надо слопать, чтобы набрать необходимый набор витаминов в организме? Есть такое мнение у врачей, что малыш найдет и возьмет то и что и сколько ему надо. А вот витамины нужны маме, чтобы восполнять потерю веществ. Иначе и зубы будут рушится, и волосы выпалать, и кости ломить, и.... Я свои витамины прошлый раз даже таскала с собой на прием показать врачу состав. Выяснилось, что там даже был маленький объем так необходимого сейчас кальция - кроха же косточки наращивает! И где ему кальций брать? Из маминых зубков? Мне они еще пригодятся. А молоком и твердым сыром суточную норму кальция не набрать. То же касается и железа (так необходимого сейчас при низком давлении), и фольки, и витамина Е,и..... 

В общем, тут, в Штатах беременные в обязательном порядке должны принимать комплекс пренатал витаминов ДО беременности, ВО время, и ПОСЛЕ на период ГВ. На тех, кто не принимают по каким-то прининам смотрят, как на ходячих самоубийц. Да и хорошие витамины действительно помогают улучшить самочувствие и тонус организма. А подумать: вдруг в организме изначально не хватает какого-то так необходимого крохе минерала??? Это же отразится на его внутриутробном развитии, и потом будет это очень сложно восстанавливаться... ъ

А доктора в ЖК очень часто забывают об это упоминать - настолько это само собой разумеющееся, что и забывается просто.

Я до 20 недель пила фольку, витамин Е, йодомарин, магнелиз и кальций. Потом моя Г отменила мне большую часть витаминов, сказав, что лето, фрукты, овощи и тд. Оставила тока витамин Е и фольку неделю через неделю. На 21 неделе я загремела на сохранение в больницу. Там на ответ какие витамины я пью врач сказала, что это неправильно. Кальций, магнелиз, поливитамины необходимы для нормального внутриутробного развития ребенка. Когда после выписки пришла в ЖК мне врач, которая замещала мою Г сказала, что витамины надо пить всю беременность.
Мое лично мнение, что не всегда врачи говорят то, что надо именно тебе. Они прописывают то, что необходимо именно на твоем сроке. А ведь мы женщины все разные. Просто надо прислушиваться к себе. Да и фруктами и овощами не получишь должного количества суточной нормы витаминов. Так например, мало кто знает, что для человека силен в организме очень важен. Его оч много в бананах. А чобы получить необходимую дозу, надо съесть примерно кг 30. Вот и делайте выводы. Сколько у тебя от сънеденного кг яблок или груш в организм поступило витаминов и минералов. Конечно это полезно, но не надо забывать, что вас теперь двое. И витамины как вам нужны, так и вашему малышу. Не поленитесь спросить у вашего Г про витамины. Пусть непосредственно назначит для вас. Начинать надо с малого.  
Удачи.

Вот все ваши расссуждения прочитала и комменты к ним, особенно про фолиевую кислоту - расмешило, прям целебные витамины, для профилактики нервной трубки бообще-то принимаются в течение 4 НЕДЕЛЬ ДО ПРЕДПОЛОГАЕМОЙ БЕРЕМЕННОСТИ, А ЕСЛИ ВРАЧ НАЗНАЧИЛ ПРЕПАРАТ ПОСЛЕ 4 НЕДЕЛЬ (а это возможно вы даже ещё и не знали, что беременны), ТО ПРЕПАРАТ НЕ МОЖЕТ ПРЕДУПРЕДИТЬ ДЕФЕКТЫ. Про фрукты тоннами, тоже прикол конечно, но тем не менее я витамины не пью и в ближайшее время пить не собираюсь, хватит, первую беременность отпила все, что назначали, а мальчик родился с аллергией, причем замечу что 9 месяц я ничего аллергенного себе не позволяла. Так что мнений разных куча, а вы сами определяйте, как вам лучше. Совсем забыла, некоторые витамины замедляют обмен веществ и с началом их приёма будьте готовы к тому, что ваш вес может резко подскочить.

Считаю, что если врач не назначает - значит не надо. В первую беременность моя Г. объяснила, что в состав любых витаминов для беременных обязательно входит кальций. А он провоцирует тонус. Если есть тонус - кальций, соответственно, нельзя. Поэтому она назначала только те, которые были нужны. Иод всем назначают (у нас, кстати, тоже йододефицитный регион), а у меня, когда сдала на гормоны в 12 недель, он зашкаливал. В эту беременность я от йода сама отказалась, и оказалось, что не зря. ЕГо опять много. А больше ничего не назначают. Ну если нет никаких проблем, зачем их зря есть.

я хожу через каждые две-три недели. Пью как и до Б Пренатал Форте + йодомарин. Т.к суточная доза йода 200 вроде,а тем более у нас в Черноземье вообще дефицит йода.До 12-той пила дополнительно вит.Е ,фольку

Я тоже не пью. Прочитала, что синтетические витамины практически не усваиваются, вызывают аллергию в будущем у ребенка и большой набор веса малыша в утробе. Ем много свежих фруктов-овощей, проростки всякие, пыльцу, пергу тоже собираюсь купить. Кстати, те нормы, которые пишут на витаминах - это как раз нормы этих витаминов с учетом того, что почти ничего не усвоится. Надеюсь, понятно?)) То есть если в витаминах надо 10 мг чего-то, то из укропа нужно всего 1 мг и этого будет достаточно.

Фольку обязательно. Почитайте у меня в дневниках самая первая темка про фольку - там много писали девочки всего полезного. А так мой Г. тоже ничего не говорит про витамины. Когда я ее спросила напрямую, что помимо фольки пить - она сказала ничего не надо. но я все равно купила хорошие финские витаминки для Б (без кальция) и пью их. Сдаю анализы перед каждым приемом - анализы в норме, значит никакого вреда от этих витаминов нет. А польза, надеюсь, есть! Фольку пока мне тоже не отменяли.

Я хожу каждые две недели, все анализы и обследования прохожу вовремя. Надо заботиться о здоровье малыша и о своем тоже, все таки не в каменном веке живем!) Витамины тоже пью, до 13 недель пила фолиевую кислоту и вит е, и йодомарин. Прочитайте в интернете о значении фолиевой кислоты для плода! Она влияет на формирование нервной системы, помагает избежать порк нервной трубки. Особенно фолиевая важна в первом триместре!

Я до 13 недели пила фолиевую кислоту, витамины "Элевит". Потом гинеколог порекомендовал мне принимать "Компливит", но от них у меня начинается тошнота. А, вообще, я считаю, что самые лучшие витамаины - это свежие овощи, фрукты, молочные продукты, мясо рыба, т.е. все натуральное.

А мне Г сказал что судя по крови витаминов нам с малышиком достаточно, так что лучше как пойдешь, спроси чем лишний раз пить.

лето это конечто да, но нужно съесть тонну фруктов и овощей, что бы заполнить все потребности  организма, и без таблетированных витаминов никак нельзя.

я тоже ничего не пью вообще все это химия фрукты рулят а зимой может быть и попью