Как научить ребёнка переходить в следующую фазу сна?
У нас и раньше не особо хорошо спала. Но сейчас вообще, ни днем ни ночью. Сон стал ужасный,по 20 минут спит и дальше уложить не могу. Плюс с понедельника стала просыпаться в 5 утра, какает, немного гуляет и опять спать на полтора два часа. На ночь укладываю и через 20 минут вуаля,готова... в итоге пока все не улягутся,она тоже не спит. Ночью тоже каждый час просыпается, плачет, в итоге постоянно висит на груди.
Я считаю её сны в приложении, дневных снов стало 2-2,5 часа. Три раза спит днем. Ночной от 9ти до 11 часов получается.