Посоветуйте, если не лень, кто на гв, каккие лучше продукты, овощи, фрукты можнокушать, чтобы не было проблем у ребёночка, Я уже голову сломала что можно, а что нельзя!
Можно каши,сыр,молочные продукты(кроме мороженого),яблоки зеленые,груши можно,но не много,куриные грудки,фарш,супы,макароны,сливочное масло,овсяное печенье,компоты,чаи.Я готовлю в пароварке все,чтоб не жирно было и постно.можно смородину немножко,малины(но аккуратно,не стаканами).иногда можно пельмешки домашние или манты,картофель.
не за что...список мал,но ради ляльки можно потрудиться...жаль,только что детки когда вырастают,не ценят того,что мама делала и начинают губить свой иммунитет и желудок...
А насчёт мороженого, я тоже ем иногда, но вроде бы ничего, пломбир по ГОСТу, у нас такой в красненько-беленькой упаковке продают!
а почему мороженное нельзя? я каждый день почти пломбир кушаю, и вроде всё ок)...боюсь только шоколад пробовать, капусту, огурцы и всё красное, чтоб не обсыпало ребёночка, а так потихоньку всё пробую...
а еще:
• Цитрусовыe
• Красныe овощи и фрукты
• Морeпродукты
• Куриныe яйца
• Коровьe молоко
• Сою
• Мeд
• Орeхи
• Виноград
• Кофe, шоколад, какао
• Копчeности
а мне врач в роддоме говорила что куринные яйца варенные можно,только не много и не часто!
Ешь всего по маленьку,я тоже первые две недели диета диета,а потом плюнула и начала помаленьку все есть и у нас все прекрасно не наблюдается аллергии,а животик ,я тут эксперимент проводила у ребенка как газики и вздутие были так и остались хотя не ела вообще ничего кроме чая и поняла одно побольше класть его на животик и делать массажик животика по часовой срелки и спали мы на животике (очень долго кстати так спал) ,знакомые девчонки тоже на диетах ни сидели,я и мороженное и шоколад и тортики ела и огурцы с ягодами,не пробовала еще помидор все забываю,но только по маленьку .
Полностью с тобой согласна! Если ребенка мучают газики, ничего ты с этим не поделаешь! К огромному нашему сожалению. И не важно, сидишь на диете, или нет.
Да да это точно,а вообще у нас настроение всегда хорошее и проблем с животиком нет аллергии тоже не наблюдается.
Кушать можно все! Так сказал мне наш педиатр в Берлине! Сказал никакой диеты не держать! Чем разнообразнее ваша пища, тем больше разных минералов и витаминов поступает ребенку. Единственное, что я не ела, это апельсины и квашеную капусту и то только первое время. Сейчас ем все. И все с нашим сынулей хорошо! Я вообще удивляюсь, как вас, мамочки, запугивают российские врачи. И кофе пить можно одну чашку в день. И шоколад я ем.
Кстати после твоего ответа в моем посте я тоже начала все есть кроме некоторых продуктов.И у все прекрасно.Да я согласна что наши врачи пугают больше ,просто удивляет то что когда ребенок в пузике сидел мы едим все без опасения,а тут начинают диету впихивать,а шоколад я тоже ем по беременности старая привычка осталась.
Во!и я уже блин с ума схожу-не знаю что уже есть((( вроде сказали можно все,но не много...каждый день после родов ем только один и тот же суп,чай,морковку,гречку...прошло всего 2 недели,а я на 10кг уже похудела. чуть что съем у малявки живот болит-сразу откидываю ту или иную еду,вот и остается питаться только выше перечисленным((
Ем все, только продукты вводила поочередно и смотрела на реакцию ребенка. Аллергенными продуктами не увлекаюсь, но по чуть-чуть ем. У ребенка никаких проблем нет ттт