Вес 71.0 кг, минус 0.6 кг, всего минус 9.8 кг. Медленно, но верно движемся к цели.
Санкт-Петербург
Ты просто умничка! Вдумайся, что уже аж минус 10 кг!
0
17.05.2016
Ответить
Гамбург
да, и еще столько же надо, а прыти поубавилось, эхх как бы взять себя в руки и добить таки его
0
18.05.2016
Ответить
Санкт-Петербург
Не знаю. Сама в зажоре, намазываю огромный кусок шарлотки арахисовым маслом, поливаю сгущёнкой и жру на ночь. И, самое страшное, мне это в кайф в мильён раз больше, чем любое самое разнообразное и сытное ПП. Столько с головой работала, читала, делала упражнения на избавление от зависимости. Нифига, жраньё побеждает. У меня только беременной такой голод был в последний раз.
0
18.05.2016
Ответить
Стамбул
Жень,ты-умничка! Бери себя в руки,зря что ли все было? Для скольких людей ты примером стала! Чуток расслабилась и хватит)
0
18.05.2016
Ответить
Санкт-Петербург
Цель пропала. Ничего не хочется. Реакция родных на процесс подкосила. Спасибо огромное за поддержку, Маш! Надо настроиться, мотивироваться и впрягаться дальше.
0
18.05.2016
Ответить
Гамбург
Жень, ну ты чего? Это же благодаря тебе я взялась-таки за себя и перестала выглядеть тетей-коровой. Да ты сама посмотри на свои старые фотки, с чего ты начинала, вспомни какую работу ты проделала, как будет жалко трудов. Ты красавица, ты можешь носить любую понравившуюся одежду и не надо думать, чтобы она ниче лишнего не обтянула. Лето на дворе ж!
0
18.05.2016
Ответить
Санкт-Петербург
Я очень рада, что смогла помочь :) правда! И тётей-коровой ты не была, совершенно точно.
В моём случае проблема в том, что ну неорганичен такой маленький вес, не смогу удерживать результат в 50 кг. Загоны и комплексы говорят, что максимум в 50 кг фигура шикарна, тощий скелетик такой, остальное -- жир. А организм вопит уже "поешь хоть что-нибудь". Да и забеременеть хочу, и выносить нормально. Нужно искать компромисс между загонами и комфортным для тела весом. И смириться с тем, что не иметь мне желанные ноги-палки с большой дыренью между бёдрами.
0
18.05.2016
Ответить
Гамбург
тощий скелетик может прекрасен лет в 15, а когда ты женщина, ты мама, шикарная фигура - это иметь некоторые округлости в положенных местах, и это не жир, это аппетитная фигурка. Я тоже раньше думала, что в 60 кг я жуть-жуть толстая, а сейчас думаю, что в 60 буду вполне гармонично выглядеть, да не тощей, но милой, нежной и аппетитной
0
18.05.2016
Ответить
Санкт-Петербург
Вот, у тебя совершенно правильный настрой! И тебе не придётся в голове считать каждый кусок огурца, чтобы удерживать результат в 60 кг. Обычное правильное питание без загонов, иногда отступления, праздники. Словом, нормальная жизнь без обжорства до боли в животе.
0
18.05.2016
Ответить
Гамбург
дааа, та же фигня, и у меня жранье побеждает, максимум на что я могу, это скинуть кило до какого-то уровня, потом чуть набрать, чуть скинуть, я так всю жизнь, период зажора с периодом голодовки чередуется.
Беременность было счастье, сначала я блевала 4 месяца, потом тупо ниче в глотку не лезло до родов
0
18.05.2016
Ответить
Стамбул
Молодец! Ну на середине пути ведь нельзя останавливаться?)) давай ещё чуток ;)
0
18.05.2016
Ответить