Давно не писала - болела...

Болезнь у меня была страшная и болючая... не буду особо распространяться...

Одно обидно - врач настрого запретил любые диеты хотя бы до начала мая. Витамины и свежий воздух для поднятия иммунитета - вот такие рекомендации. И зарядка пока пролетает,..

Так что мой стройнеющий героизм пока придется отложить...

итак, 6 дней диеты

Верхняя часть живота - 76 (-2)

Талия - 78 (-3)

Нижняя часть живота - 90 (-6)

Бедра - 100 (-3)

Нога - 55 (-3)

Вес - 66,1 (-1,3)

======================

Ура! Результат есть!

Думаю, что если бы я не фелонила с зарядкой и в субботу не смалодушничала, было бы еще лучше...

Настроени поднялось! Диетничаю дальше!!!

Вчерашний день не удался... Я таки наелась вкусностей...

Поэтому пятым днем будем считать сегодняшний. Он был овощной. На завтрак яблоко, на обед цветная капуста жареная на масле. Вечером салат из помидоров, огурцов и лука. Все замечательно вкусно и совсем не голодно. Завтра будет тоже самое.

Зарядка опять не удалась сегодня... Все были дома, а бодифлексом я при них не решаюсь заниматься... Это конечно же не оправдание, но как уж есть...

Завтра контрольные замеры....