Шон)) вчера вступила в ваши ряды...Есть вопросики...

С какой программы именно начать?))в контакте есть сайт со всеми видео,их много,а какая самая первая не знаю...смотрю...первый месяц Plyometrik,начала его.....НО!!!!я всегда считала,что я подготовлена,занималась с Джиллиан,ходила в тренажерный,пока не вышла на работу (сейчас вообще нет возможности).И поняла,что я Лох))) программа 40мин,после 25 минут стала филонить...ооочень тяжело...

очень хочу заниматься дома,раз не получается в тренажерный ходить,начитавшись,что можно и дома фигуру слепит

скинуть совсем не много,главная задача подтянуться...тело,как желе...Это для себя,чтобы потом сравнить...: рост 158,вес 50,8

бедра - 89

ушки на ногах - 91,5

шов от кс - 80

талия - 66

нога под попой - 52

сиси - 82