Спасибо тебе ББ!

Начиталась я сегодня про диеты и упражнения и решила... Время 13-04! Худею и стройнею!!!

Третья неделя пошла как я занимаюсь прессом, бедрами и ягодицами с Дженит Джекинс!(оч. нравиться) Чувствую, что мышцы подтянуты, но хочется большего! Скачала видео с Джиллиан.

Сидела на бессолевой диете в конце августа начало сентября (2 недели), сбросила тогда 2,5 кг без особой физической нагрузки, качала только пресс. Села опять на эту диету 2 недели назад, результата 0! Хотя занимаюсь по 1-1,2 ч. в день!

Сегодня решила поменять тактику, даже интересно что из этого всего получиться! Для начала сфотографировалась, потом (если результат появиться) сравню ДО и ПОСЛЕ!