СИГАРЕТЫ

Девочки всем привет. Лежу делать то не фиг и вдруг меня такой вопрос осенил. Я курю уже на протяжении 18 лет, а сейчас так хочется, нервничаю блин, сегодня даже покурила. Прочитала в инете, что просто надо сократить курение, а не бросать совсем, так как нервы то на пределе. Кот как к этому относится?