Скачала курс упраженений (йога, пилатес и прочее), для женщин после родов. В основном все на фитболе! Капец сложно, капец рада:) Сегодня первый раз занималась наконец-то:) Буду стройная и красивая:))))Всем баяца!:)
Там еще упражнения для мама с детьми:) Потом будем делать:)