Войти
Светланка
Светланка Красота и здоровье
Аринушка, 22 года 6 месяцев Москва

Ноябрь...июнь...

Можно сказать, что "до" и "после"...уж очень на этих фотографиях видно разницу как я похудела...минус 10 кг...

Может для кого-то это станет мотивацией к действиям)))) Буду очень рада)))

Но это ещё не предел))) Как говорится - нет пределу совершенства 

03a89fc00245c4e55853a4027a17f19d.jpg

 

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
t@nushK@
t@nushK@
Георгий Алексеевич, 18 лет 6 месяцевСашуля, 16 лет 5 месяцев Люберцы

абалдеть какая ты стройняшка!!!!!!!! Супер! А подруга тоже худела?

0
17.06.2012
Ответить
Галочка
Галочка
Павел-ЦАРЬ, 17 лет 6 месяцевАртем-принц!, 12 лет 10 месяцев Москва

Очень заметно!!!!Молодец!А от алкоголя отказалась?Как худела что ела,вкратце хотяб)))Массажи сама делалал дома илил куда-то ходила?

0
18.06.2012
Ответить
Светланка
Светланка
Аринушка, 22 года 6 месяцев Москва

Ну как отказалась...употребляю иногда, хотя диета этого не позволяет. Диета была белковая - дюкановская. Массаж делала и делаю сейчас - аппаратный, вакуумный. В салоне.

0
18.06.2012
Ответить
Галочка
Галочка
Павел-ЦАРЬ, 17 лет 6 месяцевАртем-принц!, 12 лет 10 месяцев Москва

Дюкан хорошая диетано мне не подошла, меня тошнит жутк на 3 день уже(((А у тебя нормально ?

0
19.06.2012
Ответить
Светланка
Светланка
Аринушка, 22 года 6 месяцев Москва

Как видишь)))

0
19.06.2012
Ответить
Ирен
Ирен
Ульяна, 18 лет 7 месяцевУстинья, 15 лет 7 месяцев Москва

ого!! обалдеть! такая разница! Просто класс!

А сколько кг ты хочешь? 

0
18.06.2012
Ответить
Светланка
Светланка
Аринушка, 22 года 6 месяцев Москва

Спасибо, Ириш) Я хочу 54-55 кг)

0
18.06.2012
Ответить
Ирен
Ирен
Ульяна, 18 лет 7 месяцевУстинья, 15 лет 7 месяцев Москва

немного осталось)

0
19.06.2012
Ответить
Светланка
Светланка
Аринушка, 22 года 6 месяцев Москва

Ага)

0
19.06.2012
Ответить
Люда
Люда
илона, 31 год 5 месяцевСаша, 18 летАнтоша, 14 лет 10 месяцев Лодзь

ХИ-хи ,а я сразу отметила , что батон похудел:))) Но ты конечно вне конкуренции!!!!Молодец!

0
17.06.2012
Ответить
Светланка
Светланка
Аринушка, 22 года 6 месяцев Москва

спасибо

0
17.06.2012
Ответить
Калинка
Калинка
Лизи, 17 лет 11 месяцевПоли, 16 лет 1 месяцЯрослав, 14 лет 8 месяцевЕгор, 13 лет Минск

чудеса)

наверное много усилий приложила?

0
16.06.2012
Ответить
Светланка
Светланка
Аринушка, 22 года 6 месяцев Москва

Это не чудеса - это массажи, тренажерный зал, сауна, диета, отказ от курения и ОГРОМНОЕ ЖЕЛАНИЕ ПОХУДЕТЬ!

0
16.06.2012
Ответить
Калинка
Калинка
Лизи, 17 лет 11 месяцевПоли, 16 лет 1 месяцЯрослав, 14 лет 8 месяцевЕгор, 13 лет Минск

о сколько всего))))

мне так достаточно правильного питания)

0
17.06.2012
Ответить
Валюшка Радзевило
Валюшка Радзевило
Максик, 16 лет 8 месяцев Орехово-Зуево

Света!!! на первой фотке - это не ты! мы же виделись в апреле,ты была вполне нормальная,а это ноябрь и ты хочешь сказать так тебя разбарабанило за пол года???? обалдеть!

0
18.06.2012
Ответить
Светланка
Светланка
Аринушка, 22 года 6 месяцев Москва

Да, Валюш((( К сожалению, это так(((

0
18.06.2012
Ответить
Снеж Ok!
Снеж Ok!
Ванюшка, 15 лет 4 месяца Житомир

Класссссссс)))))))) Я вот тоже наконец-то за ум взялась))) Моя цель 54 кг!!!!!!!!!!!))))) Сейчас уже 58))))))))

0
17.06.2012
Ответить
Светланка
Светланка
Аринушка, 22 года 6 месяцев Москва

Отлично! Так держать))) У тебя всё получится))) Моя цель тоже 54 кг.

0
17.06.2012
Ответить
Инна
Инна
Милана, 16 лет 3 месяцаАлиса, 6 лет 10 месяцев Москва

всетик ну ты человечище,такая колосальная разница-умница.

0
17.06.2012
Ответить
Светланка
Светланка
Аринушка, 22 года 6 месяцев Москва

Спасибо, Инночка) Я очень старалась)))

0
18.06.2012
Ответить
Анна
Анна
Влад, 17 летГлеб, 13 лет Москва

ого! я не помню тебя такую,как до")))молодец!!!

"
0
17.06.2012
Ответить
Светланка
Светланка
Аринушка, 22 года 6 месяцев Москва

Потому что я почти не выкладывала фото - стыдно было.

0
18.06.2012
Ответить
Екатерина
Екатерина
Даниил, 18 лет 11 месяцевМатвей, 9 лет 2 месяца Балашиха

ОбАлдеть,тебя и не узнать на первой фотке))))Умничка так держать!!!!

0
17.06.2012
Ответить
Светланка
Светланка
Аринушка, 22 года 6 месяцев Москва

Да уж...такой пухлик))))

"
0
17.06.2012
Ответить
Valeriya
Valeriya
Маруся, 17 лет 11 месяцевАнастасия, 12 лет 7 месяцевНаталия, 12 лет 7 месяцев Москва

Еще какой мотивацией))) С таким-то батоном у Танюшки))))

0
18.06.2012
Ответить
Светланка
Светланка
Аринушка, 22 года 6 месяцев Москва

"
0
19.06.2012
Ответить
Анюта
Анюта
Денис, 16 лет 10 месяцевИрина, 11 лет 6 месяцев Москва

Разница колосальная!

0
29.06.2012
Ответить
Светланка
Светланка
Аринушка, 22 года 6 месяцев Москва

Спасибо) Я стараюсь)

0
29.06.2012
Ответить
Нина
Нина
Ярослава Ивановна, 15 лет 9 месяцев Москва

Света, как??? Я тоже хочу

0
17.06.2012
Ответить
Светланка
Светланка
Аринушка, 22 года 6 месяцев Москва

Нин, я на дюкановской диете сидела. Набери в интернете, почитай. Ну и спортзал, конечно же)

0
18.06.2012
Ответить
Анюта
Анюта
Софийка-ФЬЮШКА, 16 лет 10 месяцев Мелитополь

поразительные изменения!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

0
17.06.2012
Ответить
Светланка
Светланка
Аринушка, 22 года 6 месяцев Москва

стараюсь

0
18.06.2012
Ответить
Светлана
Светлана
Тимофей, 19 лет 1 месяц Наро-Фоминск

Свет тебя не узнать! Супер!!!

0
17.06.2012
Ответить
Светланка
Светланка
Аринушка, 22 года 6 месяцев Москва

Спасибо, радость моя) Я сама, если честно, в шоке от такой разницы. Ещё чуть-чуть и будет совсем хорошо)

0
17.06.2012
Ответить
Светланка-Славутчанка
Светланка-Славутчанка
Ромашка, 17 лет 2 месяцаКостенька, 13 лет 4 месяцаСофийка, 12 лет Славутич

Класс!!! Разница очевидна )))

0
16.06.2012
Ответить
Светланка
Светланка
Аринушка, 22 года 6 месяцев Москва

А сама в шоке, если честно! Сегодня, когда приехали в этот же магазин с Танюшкой, то решили повторить ноябрьское фото. Правда и батон похудел и бутылка с вином))))

0
16.06.2012
Ответить
На руках лето... КреатиФФФ на ноготочках)

Похожие записи

НОЯБРЬ
Очень игровой ноябрь
Мама читает. Ноябрь-2023
Спортивный марафон - 45-51 день с 18 ноября по 24 ноября
Лия Арден "Невеста ноября"