Предродовая депрессия

Я раньше также металась. Потом стала обращаться к психотерапевту. Это врач может помочь в том, чтобы понять причину тревоги, диагностировать депрессию или тревожное расстройство и назначить лекарство по мере необходимости. Не пренебрегайте такой помощью, тем более вы измучены своим состоянием.

Можно попробовать вести дневник эмоций, где вы описываете ситуацию которая вас встревожила или расстроила, описать свои эмоции, описать как реагирует тело. Как самопомощь.

Может и гормоны, но опять же помощь лишней не будет.

Берегите себя.

Так же было в первую беременность. Во вторую просто осознавала это состояние: это гормоны. Они влияют на эмоциональный фон. Реальных причин рыдать у меня нет. Скоро отпустит.