14 лет

жк,вес...

я в прощлую Б поправилась здорово, ни в чем себе не отказывала)))) забеременнела 64 кг, пошла рожать(двойняшки) - 104, на следующий день после родов - 70 кг... так что все это хрень!!! не парьтесь, о диетах будем думать потом, когда ребеночка  будем от груди отлучать)))) всем здоровья и позитива побольше!!!!))))))
13.07.2011
Ну там не то чтобы мало пить надо, просто пить надо ТОЛЬКО воду, негазированную или минеральную, ни каких соков магазинских, квасов и чаев из бутылочек, тем более газировки, в общем, ни какой химии... Зеленый чай без сахара и несладкие морсы собственного приготовления. А еще, ограничить или, по возможности, исключить соль
13.07.2011
Если гемоглобин низкий, чай нельзя. Он мешает усвоению железа.
14.07.2011
Не переживайте! Я за 32 недели набрала 19кг. Родовый сертификат мне прямо на приеме выдали, рассказали, где подписать и что с ним делать.А вот обменную карту, почему-то, не выдали.. Хотя пора вроде уже...
13.07.2011
Жидкость не надо сокращать - в такую жару это не нужно и не возможно. Исключи совсем соль из рациона - это больше поможет. И устраивай разгрузочные дни непосредственно перед походом к Г. Я еще отказалась от всех булочек, тортиков. Заменила их легким зефиром
13.07.2011
Я по поводу веса даже не парюсь, я уже на 17 кг поправилась, вроде много не ем, все фрукты, овощи да кефир (хотя до Б, вообще молочку не переносила, а теперь как нарик за порцией кефира по утрам бегаю) а ползу как на дрожжах. Отеки замучали, пальцы как сосиски стали, даже пришлось все кольца снять. Отеками меня Г запугала, гразилась госпитализировать, наказала "Бруснивер" пить. А я здесь у кого то из девочек вычитала прекрасную статью по поводу водно-солевого баланса во время беременности, и отеки совершенно нормальная вещь для беременных.
13.07.2011
у меня впервые отекли руки в эти выходные,сняла обручальное кольцо,муж сначала растроился,вчера смогла надеть снова.мне сказали пить травы мочегонные,но я и так бегаю постоянно...
13.07.2011
Отеки означают, что ваши почки не справляются с объемом воды (по каким причинам нужно выяснить) - это опасно. У меня вторая Б и никаких отеков не было ни разу! Я не считаю, что отеки это нормально.
14.07.2011
А я теперь знаю рецепт похудания image полежать в стационаре и покушать то, чем там кормят..... Только я вам такого не желаю. Я за три дня так похудела, что моя г. точно в восторге теперь будет)))
13.07.2011
да ну их, врачей) я на 17 кг поправилась, моя г. ругается очень, а мне все равно. не собираюсь на диетах сидеть. а к заведующей ходила - та сказала, что все ок, дефицит веса сначала был
13.07.2011
ну почему?(( поход в жк