"соль" в приготовлении пищи

девочки а вы солите своим малявкам еду? я знаю что до 3х лет вобще не рекомендуют солить)))соль они получают непосредственно из продуктов-её очень много в капусте брокклину и в других продуктах,,, представляете мы до сих пор кушаем почти всё не солёноемоя свекровь говорит что я над ребёнком издеваюсь...но если она и так кушает то зачем её перегружать солями.....а вы как думаете?